问健身为什么要穿紧身裤？

提问时间：2024-04-29 01:07:15

答 哈哈，看到好多不懂的人来评论，还不如说是秋裤。这叫压缩裤(功能裤)，不是紧身裤(**)，可以去看看专业的cw-x(stabilyx,generator),ski...

提问时间：2024-04-29 00:06:05

答 随着人们健身意识的不断加强，越来越多的人开始在工作学习之余，通过各种渠道进行锻炼。而这其中，手机app keep无疑成为很多健身小白健身路程的开始。而在今日上午...

提问时间：2024-04-29 18:15:55

答 先热身10-15分钟，做无氧徒手和器械20-40分钟，最后慢跑或快走40分钟。做完放松。有氧运动都要40分钟以上才能有效的减脂，每天不能超过两小时，每周要五天以...

提问时间：2024-04-29 20:49:43

答 身高183cm、体重100kg，在标准体重之上，15岁正是长身体的最佳时期，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、...

提问时间：2024-04-29 10:15:10

答 http://pan.baidu.com/s/1hq5rocg这是一本有关于健身的书，希望你能看一看，提醒你注意每天

提问时间：2024-04-29 21:25:30

答 我是康复服务，专业为你提供健身建议初入健身房你首先要做的有以下几件事 1熟悉器械，对健身房的基本器械操作你得知道2进行常规的健康评定，心脏病、癫痫等疾病不能进行...

提问时间：2024-04-29 06:16:29

答 在家健身和健身房健身氛围不一样！如果时间和经济宽裕建议还是去健身房锻炼身体，健身房器械多，还能得到专业教练的指导，也比较容易坚持完成健身任务。在家健身只能做一般...

提问时间：2024-04-29 16:42:37

答 你好，本人健身教练，偷空喝点水，回答你的问题~第一，你要减脂，不是减重~意思是说有的人和你一样重，但身材比例，肌肉含量很好，所以人看的很精干~所以你不能天天盯着...

提问时间：2024-04-29 21:12:54

答 自由体操或花样滑冰等运动项目的运动员在做旋转动作的时候，总是尽量大可能把自己的身体缩紧，然后才表演出一连串优雅且难度较大的动作。

提问时间：2024-04-29 13:29:51

答 第1步：准备碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多人认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效...