提问时间：2024-05-12 05:12:07

答 10．泡面比什么都可怕开始减肥前的前一天晚上称的体重，就是你减肥前的体重，记好这个数字，隔天睡饱，就开始为自己的身材**吧！如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞...

提问时间：2024-05-12 23:06:10

答 桃子是我们大家都爱吃的水果，桃子含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高，如果晚上只吃桃子的话，基本的能够满足人们热量的需求，而且桃子当中...

提问时间：2024-05-12 09:16:20

答 可可粉减肥吃法：1.可可豆浆/牛奶做法：将可可粉加入豆浆/牛奶中饮用，能清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆/牛奶本身带有少许甜味，可令味道更美。可可豆浆/牛奶可替代...

提问时间：2024-05-12 11:23:23

答 1．跳绳减肥法跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30...

提问时间：2024-05-12 19:37:35

答 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋...

提问时间：2024-05-12 17:33:18

答 胖哥不请自来，都是被题主的标题吸引过来的，看到减肥胖哥就好奇进来看看！首先做个自我介绍哈 胖哥曾经230的体重，经过一年跑步健身和饮食的搭配成功减重78斤，关注...

提问时间：2024-05-12 09:11:13

答 玫瑰酵素可不可以减肥，这个要怎么说呢，如果不吃或者少吃别的东西，那就有减肥效果出来，要不正常饮食的话，没有任何效果

提问时间：2024-05-12 23:22:12

答 减肥是需要毅力的,你不要吃太多的饭,够正常营养就可以了,平时课间还有体育课什么的多运动一下,但不要运动过量,那样会容易造成肌肉拉伤的.

提问时间：2024-05-12 08:11:15

答 食材：鸡胸肉一块，酱油适量，盐一点点，淀粉适量，蚝油少许，香油少许，黑胡椒粉适量，步骤：1把鸡胸肉清洗一下尽量把肥的部分剔下来，稍微用手锤打一下鸡肉会让鸡肉更嫩...

提问时间：2024-05-12 13:07:42

答 最快速减重的方法是蒸桑拿，很多运动员都是用这种方法来应急从而达到比赛体重标准。但是蒸桑拿其实减的是体内的水分，并不是你最讨厌的“肥”.想要快速减“肥”，也就是我...