问在健身房锻炼一年半了，每周练四到五次的器材加跑步半小时，体重还是不下降是为什么？

提问时间：2024-05-06 21:26:06

答 那得看你玩的是什么版本了，经典版就是一直重铸，直到你满意了为止，梦想版就是先重铸到三星，然后把装备提升到史诗，再继续重铸到四星，再提升到至尊，才能再重铸到五星，...

提问时间：2024-05-06 16:40:03

答 我也是个健身小白，但是去过几次健身房后，因为闹出过尴尬**，所以还是总结了一些经验，分享给第一次去健身的同志们。一，去健身之前的装备这是最基础的，你得给自己准备...

提问时间：2024-05-06 21:09:38

答 刚开始健身不需要买太多装备，先备好自己运动必须的运动鞋和运动衣。先养成习惯和增加经验。养成习惯和经验多了以后，到那时自己就知道该增添什么装备。切记不要一开始就装...

提问时间：2024-05-06 10:48:16

答 购入装备：鞋子，衣服，弹力带，泡沫轴，臀带，垫子，花生球健身房：从未办卡，基本是在家或户外锻炼现在：从17年5月到现在，体重减了将近二十斤，体脂下降了很多，手，...

提问时间：2024-05-06 11:19:40

答 从起跑过渡到正常步速应该循序渐进，一次跑步30至50分钟为宜。初学者使用跑步机时，速度不宜设置过快，以免脚底失控。上跑台前要做好热身运动，充分活动腰、膝、踝等部...

提问时间：2024-05-06 18:29:15

答 重新安装游戏。还不行就换盘吧。别的游戏都正常的话那就是这个盘的事了。你的应该是自制的吧。自制的问题就是很多

提问时间：2024-05-06 12:49:49

答 现在的政策：购置税是**规定的，全国统一的。是在国税局交的，交时要带材料：车辆购置税申请表；**第三联（报税联）；车辆合格证、**第一联、**或单位《组织机构代...

提问时间：2024-05-06 16:03:16

答 你好:不去健身房能不能练出好身材？答案是肯定的。我见到过很多街头健身的，肌肉非常饱满而且线条明显。健身房和在家健身的区别不过是一个人和一群人的区别，在家练习只要...

提问时间：2024-05-06 14:43:16

答 这个有几种说法：1.**古代神话说，神是不可以到人间来的，要来得话必须先变身体的一部分为动物.2.在洪荒时期，有魔兽乱世，女蜗用自己的一条大腿和小腿铸了一把剑斩...

提问时间：2024-05-06 08:55:14

答 跑步锻炼是一个循序渐进的过程，每天跑步的距离因人而异，刚开始按自身的能力，感觉到出汗，不太疲劳就可以，新手建议每天慢跑3到5公里，以后适当增加跑量。1.跑步之前...