求在健身俱乐部最有效的锻炼方法

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  • 胖熊屿 胖熊屿

    我们不妨研究一下二十世纪最优秀的中文小说作家之一金庸的小说开头。1955年的《书剑恩仇录》:
    清乾隆十八年六月,陕西扶风延绥镇总兵衙门内院,一个十四岁的女孩儿跳跳蹦蹦的走向教书先生书房。1956年的《碧血剑》:
    大明成祖皇帝永乐六年八月乙未,西南海外浡泥国国王麻那惹加那乃,率同妃子、弟、妹、世子及陪臣来朝,进贡龙脑、鹤顶、玳瑁、犀角、金银宝器等诸般物事。成祖皇帝大悦,嘉劳良久,赐宴奉天门。1957—1959年的《射雕英雄传》:
    钱塘江浩浩江水,日日夜夜无穷无休的从临安牛家村边绕过,东流入海。1959年的《雪山飞狐》:
    嗖的一声,一支羽箭从东边山坳后射了出来,呜呜声响,划过长空,穿入一头飞雁颈中。大雁带着羽箭在空中打了几个筋斗,落在雪地。1959—1961年的《神雕侠侣》:
    “越女采莲秋水畔,窄袖轻罗,暗露双金钏。照影摘花花似面,芳心只共丝争乱。鸡尺溪头风浪晚,雾重烟轻,不见来时伴。隐隐歌声归掉远,离愁引看江南岸。1960年的《飞狐外传》:
    “胡一刀,曲池,天枢!“苗人凤,地仓,合谷!1961年的《倚天屠龙记》:
    “春游浩荡,是年年寒食,梨花时节。白锦无纹香烂漫,玉树琼苞堆雪。静夜沉沉,浮光霭霭,冷浸溶溶月。人间天上,烂银霞照通彻。浑似姑射真人,天姿灵秀,意气殊高洁。万蕊参差谁信道,不与群芳同列。浩气清英,仙才卓荦,下土难分别。瑶台归去,洞天方看清绝。1961年的《白马啸西风》:
    得得得,得得得…
    得得得,得得得…
    在黄沙莽莽的回疆大漠之上,尘沙飞起两丈来高,两骑马一前一后的急驰而来。前面是匹高腿长身的白马,马上骑着个少妇,怀中搂着个七八岁的小姑娘。后面是匹枣红马,马背上伏着的是个高瘦的汉子。1961年的《鸳鸯刀》:
    四个劲装结束的汉子并肩而立,拦在当路!1963年的《连城诀》:
    托!托托托!托!托托!两柄木剑挥舞变斗,相互撞击,发出托托之声。有时相隔良久而无声息,有时撞击之声密如联珠,连绵不绝。1963—1966年的《天龙八部》:
    青光闪动,一柄青钢剑倏地刺出,指向中年汉子左肩,使剑少年不等剑招用老,腕抖剑斜,剑锋已削向那汉子右颈。那中年汉子竖剑挡格,铮的一声响,双剑相击,嗡嗡作声,震声未绝,双剑剑光霍霍,已拆了三招。中年汉子长剑猛地击落,直砍少年顶门。那少年避向右侧,左手剑诀一引,青钢剑疾刺那汉子大腿。1965年的《侠客行》:
    “赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。银鞍照白马,飒沓如流星。十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。闲过信陵饮,脱剑膝前横。将炙啖朱亥,持觞劝侯嬴。三杯吐然诺,五岳倒为轻。眼花耳热后,意气素霓生。救赵挥金锤,邯郸先震惊。千秋二壮士,烜赫大梁城。纵死侠骨香,不惭世上英。谁能书阁下,白首太玄经?1967年的《笑傲江湖》:
    和风熏柳,花香醉人,正是南国春光漫烂季节。1970年的《越女剑》:
    “请!“请!两名剑士各自倒转剑尖,右手握剑柄,左手搭于右手手背,躬身行礼。1969—1972年的《鹿鼎记》:
    北风如刀,满地冰霜。这样一看,清楚多了。15部小说之中—
    走传统路线,交代时间、地点、人物、事件,面面俱到,无一遗漏,2部(《书剑恩仇录》、《碧血剑》,恰巧是最早的两部);粗线条写景,气势宏大,勾勒简单,3部(《射雕英雄传》、《笑傲江湖》、《鹿鼎记》);引用古诗,3部(《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》、《侠客行》);其余7部,无不是单刀直入,奇峰突起,开头就是形势紧急的场景(《雪山飞狐》、《飞狐外传》、《白马啸西风》、《鸳鸯刀》、《连城诀》、《天龙八部》、《越女剑》),其中《雪山飞狐》、《飞狐外传》、《白马啸西风》、《连城诀》、《越女剑》竟都是以拟声词和对话开头,更加先声夺人。金庸写武侠小说,都是先在报纸连载,怎么才能在最短的时间内迅速抓住读者的注意力,是最重要的。还有一个值得注意的地方。那7部以场景开头的小说里,除了天龙是卷帙浩繁之作以外,其他的基本都是小长篇或中短篇。而射雕三部曲、笑傲、鹿鼎这几部大长篇,全部不是用这种手法。也就是说,篇幅的长或短,对金庸落笔之初是峻急还是舒缓,有很重要的影响。文无定法,什么是好的开头,没有固定的公式。运用之妙,存乎一心。

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