问去健身要必备哪些运动装备？

提问时间：2024-04-29 05:43:14

答 拳击运动需要用以下装备：头盔：保护头部，缓冲受击。全套：保护手部不受撞伤。护膝、护腕：保护四肢不受扭伤和撞击。拳击专业运动服：低裆、蓬松可以保护裆部，缓冲受击。...

提问时间：2024-04-29 01:41:25

答 我把运动装备分成了下面这几个方面，大家可以根据自己的情况，种草哦一、音乐装备听着自己喜欢的音乐，运动就不再是枯燥的事，反而是更加有动力的享受。mighty 音乐...

提问时间：2024-04-29 21:45:02

答 放下，晶清，起死，光辉，圣灵，凝滞之类辅助的都可以，宝石的话衣服项链当然是舍利，帽子月亮，鞋子神秘，武器太阳或神秘，腰带光芒。建议装备一定要高属性，项链一定要b...

提问时间：2024-04-29 01:00:13

答 每一年全球各地总是举办许多大大小小的球赛，英超、世界杯什么的林林总总，而很多球迷就喜欢去酒吧或者大排档这些地方看比赛。可是那些地方通常是一台小电视就有几十个人围...

提问时间：2024-04-29 02:54:32

答 射击步**，一套皮衣，一件训练毛衣，一件吸汗的秋衣，一只专用手套，一个遮阳帽，一副耳塞，一双配套训练用的皮鞋。{皮衣，皮鞋是增加稳定性的，毛衣是护肘的，手套是托...

提问时间：2024-04-29 08:02:00

答 为什么不可以，我可以明确的告诉你，一般点的健身房教练其实也不咋地、当然高档的健身会所不一样。多看些老会员做，没事拉呱拉呱，都会教你的，学会了器械的正确运用，剩下...

提问时间：2024-04-29 03:43:46

答 运动康复健身教练要从事**疗康复。首先要确认，你所学的专业，不管什么学历，因为专业决定有没有考试和从业的资格，学历决定报考的级别（士或师），要全日制的，运动康复...

提问时间：2024-04-29 18:15:55

答 先热身10-15分钟，做无氧徒手和器械20-40分钟，最后慢跑或快走40分钟。做完放松。有氧运动都要40分钟以上才能有效的减脂，每天不能超过两小时，每周要五天以...

提问时间：2024-04-29 15:47:47

答 1、踏板操：在可调节的踏板上进行的中低强度直至高强度的步伐和上肢及身体的协调训练。同时借助于器械（哑铃等）增强肌肉耐力。2、搏击操：它是一种有氧操，是aerob...

提问时间：2024-04-29 15:45:07

答 1.经验：好多运动装备都是噱头，或者功能没听起来那么好。2.看健身房确实很多戴手套的，骑单车的带，撸铁的带，甚至跑步的也带，手套真有那么必须吗？好像不带的更多。...