如何评价《延禧攻略》的魏璎珞?

疏影横斜 疏影横斜
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  • 莲在 莲在

    头发纤维粉见效是比较快的,但是这种方法治标不治本,而且如果你每天出门的话必须每天都要涂纤维粉,这种方法耗时耗力而且也不长久。使用纤维粉有一个前提,就是头发稀疏或浓密,秃顶的人是用不了的。你如果经常使用纤维粉,那么你就会对他有依赖,就会对自己的头发不在意,觉得有纤维粉就够了,不需要保养,可是结果却不尽如人意,当你不在意的时候,你的头发会慢慢脱落,等到成为聪明绝顶的一族时才发现,可是却已为时已晚。在我看来,你应该要治本,也就是说要保养你的头发,而不是关心纤维粉好不好用。接下来我给你提几点保养头发的小细节和建议,期望对你有帮助。一、减少染发烫发。烫发液对头发的影响较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。二、注意饮食。1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞**,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。三、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。只要有一个良好的作息,才能让你的头发健康的生长,**外物的依赖性,如果觉得对你有帮助,就点个赞吧?

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