提问时间：2024-04-29 02:56:33

答 首先你要有充裕的资金，合适的场地，有专业的团队就更好了.前期一定要去做市场调研，市场调研非常重要，所有商业活动开启之前都必须要做调研，健身行业不是一个新兴产业，...

提问时间：2024-04-29 15:01:58

答 ua是美国一个很著名的运动品牌，主要生产运动紧身衣、运动鞋等运动装备。在美国专业的运动装备市场，ua占的份额很大哦，只是由于刚刚进入**市场，所以大家才不太熟悉...

提问时间：2024-04-29 19:37:09

答 我是johnny，今天和小伙伴分享：拉伸=热身，这是一个很大的健身误区吗？拉伸应该说是热身的一部分，热身一般来说，分三个部分，健身前可以先做五到十分钟的低强度的...

提问时间：2024-04-29 10:41:19

答 副本牌子换的装备许多都是141等级，t6水平左右的装备总体来说都很不错，就是比较贵，有时候一件装备就100个牌子，一把武器就150个牌子

提问时间：2024-04-29 09:48:04

答 1、热身：用有氧健身器械进行5到10分钟的热身，比如用跑步机慢跑10分钟，或者用功率自行车骑车10分钟等。2、力量练习：用固定力量健身器械或者自由力量器械对身体...

提问时间：2024-04-29 05:50:56

答 和很久没见的同学一起去fb的点了两个combo，三份寿司，送饭和味增combo是选两个菜，帮你配**拉和加州卷的寿司点了，玉子烧，鳗鱼好像还有鲷鱼我一个都没吃，...

提问时间：2024-04-29 21:34:15

答 《黑子的篮球》中，球员的个人综合实力如何排名？《黑子的篮球》中，球员的个人综合实力如何排名？其实每个人都有自己的看法，这个我想没有唯一答案，因为每个人都有无限可...

提问时间：2024-04-29 19:18:36

答 调理脾胃（修复能量站）体质极差的人，脾胃的能量一定不足！先让脾胃功能恢复正常饮食：清淡！天然！最好每餐都喝粥、蔬菜汁、土豆泥、水蒸蛋。这些易消化食物；杜绝油腻辛...

提问时间：2024-04-29 08:23:44

答 来说说瘦人增肌的一些问题：1.有氧运动。很多人怕有氧会掉体重，那些说增肥不用有氧运动的去屎吧。任何运动都离不开心肺功能，提高心肺功能才是王道，在肌肉猛男抓着杠铃...

提问时间：2024-04-29 11:33:57

答 在家训练的好处是想什么时候训练什么时候训练，不需要受健身房的约束，健身房一年要1200左右，这些钱足够满足我们日常腕力训练器材的需要。下面我来教大家如何自制龙门...