米基·洛克1952年生于美国纽约，他的爸爸是爱尔兰后裔，母亲则是法国后裔，这是一个**后裔组成的家庭，不和谐之音难免时常奏起，父母的争吵伴随了米基·洛克的幼年，虽然他对亲身父母组成的这个家庭印象不深，但也对他日后的生活造成很深刻的影响，他骨子里还是与他那脾气暴躁且酷爱健美的父亲相像。米基6岁时，父母离异了，母亲带着米基改嫁给了一个**，这个新家庭位于佛罗里达州的南部，米基·洛克在那里念到高中，他从小学时代就对拳击运动产生浓厚的兴趣，长大后更是视拳王**·阿里为偶像，以阿里为目标开始向着拳王的梦想冲击。高中毕业以后，他开始了职业拳击手生涯，他的级别是中量级，因为技巧灵活，他最初的拳坛生涯也是备受瞩目的。在1971年的一场拳击比赛中，米基·洛克的脑部受到了重创，医生警告他不能在频繁参加比赛，否则就会有生命危险。1973年，米基·洛克以5年内17次击倒对手的骄人战绩，告别了热爱的拳坛，他听从亲友的劝告，带着400美金来到纽约开创他的新人生。在纽约，米基·洛克报名参加了一个演员培训班，学习如何演戏，课余时间打工赚钱养活自己，期间他他参与了几部电视剧的拍摄，只是都无甚影响，权当是赚点外快罢了。1979年，即是米基·洛克在纽约混迹了6年之后，他才在朋友的引荐之下得以加入《1941》剧组，这部片子不是很出名，但导演却是斯蒂芬·斯皮尔伯格。米基·洛克在《1941》中只是充当了一个小角色，因为这部战争喜剧电影，耗资巨大，还请来日本影帝三船敏郎助拳，有台词的人物多达数十位，松散凌乱的剧情最终让这部电影成为斯皮尔伯格的灾难之作，还好米基·洛克依然是凭借这部影片顺利踏入影坛了，既然闯入了好莱坞。在第二年，米基·洛克参演了大导演迈克尔·西米诺执导的西部史诗片《天堂之门》，这部耗资四千万美元的巨制最终也是票房惨败而回，米基·洛克虽然不断获得参演大制作影片的机会，可偏偏总是碰上眼高手低之作。在好莱坞逐渐轻车熟路的米基·洛克终于碰上了好导演和好题材，大导演劳伦斯·卡司丹执导的爱情电影《体热》于1981年上映，米基·洛克在片中饰演男二号泰迪，他精湛的演技让其迅速成为大众媒体关注的焦点，当然了，这也得益于《体热》这部影片的卖座鼎盛。因为《体热》的精彩演出，米基·洛克稍后又接到了导演巴里·莱文森的邀请，出演了青春喜剧片《小餐馆》（1982），因为这部影片，他被**弗朗西斯·科波拉相中，接连出演了由其执导的青春叛逆影片《局外人》（1983）和《斗鱼》（1983），两部影片故事情节上无甚关联，但演员大同小异，题材上也是互补的。《局外人》由马特·狄龙领衔，一同参与演出的还有米基·洛克、汤姆·克鲁斯等新晋明星，米基·洛克在《局外人》中的表演格外抢眼，所以导演科波拉在下一部作品《斗鱼》中增加了米基·洛克的戏码。《斗鱼》是一部实验风格的作品，影片由黑白胶片摄制完成，与米基·洛克一同参与演出的还有尼古拉斯·凯奇、索菲亚·科波拉等电影新星。在经历了一系列电影佳作的洗涤磨练之后，米基·洛克大有成为未来巨星的架势了。1985年，米基·洛克再次出演了那位票房的大导演迈克尔·西米诺，这次他为米基·洛克量身打造了黑帮片《龙年》（1985），这部影片讲述美国**对抗纽约华人黑帮的故事，影片上映后成为当年年度十大的电影，更成就了在美国金球奖历史上第一次提名华裔演员。《龙年》的开拍，奥利弗斯通的剧本，造就出尊龙及米基·洛克两大明星。虽然在之后米基·洛克还是为观众奉上了《爱你九周半》（1986）、《为垂死者祈祷》（1987）等几部佳作，但米基·洛克的电影好运之路似乎也走到了尽头。之后从80年代末到90年代，虽然米基·洛克也曾在《安格尔的心》（1987）、《黎明前恶煞横行》（1989）、《野兰花》（1990）等诸多影片内担纲主角，奈何这些影片无法在影市上造成影响，米基·洛克最终决定重返拳坛，把电影当作第二职业。1991年，洛克转行做起了拳击手。那时，他的身手还不错，连赢了八场，一年赚了100 万美元，只差三场便能拿下轻量级冠军，直到他因为神经问题而退出比赛。1995 年，他遭受了严重的脑损伤，只能彻底退出拳坛。那时，他的脸部已经做了四次整容手术，重塑了被打烂的鼻子和曾经很帅气的颧骨，连他的耳朵都被医生割掉了一些，以用来修复他的面容。在1995年，米基·洛克宣布彻底告别了拳坛，他回到电影界的唯一目的就是要混口饭吃。整容失败的米基·洛克当然不能拿到好的剧本和好的角色，在《异域奇兵》、《致命假期》、《反击王》中的卖力演出也得不到应有的喝彩。1997年，洛克重返好莱坞。但那时，他处于没有导演愿意和他合作、没有电影给他戏份的尴尬境地。1997 年，他从导演科波拉要来《造雨人》里的一个小角色开始，先后出演了《水牛城66》、《墨西哥往事》、《怒火救援》和《罪恶之城》等重量级作品，虽然都是配角，但洛克终究一步一步从深渊里走了出来。到了真正由洛克完全担当男主角时，却几乎无人愿为《摔跤手》投资。为了让他担任主角，曾执导过《梦之安魂曲》的导演阿罗诺夫斯基，甚至放弃了制作一部大投资的史诗巨片，而把《摔跤手》改成一部**的独立电影。因此，他敢当面对洛克竖中指，敢要求这个桀骜不驯的自毁天才乖乖听话。阿罗诺夫斯基这样做，也让洛克倍受感动和激励。“很多年来，我都坐着对我的狗说，‘我再也回不去了，一切都完了。但我并没有完全接受这个结果，也不打算放弃。正是事业如日中天的时候，一切行将分崩离析。表演是洛克的最爱，但也正是表演，让他手足无措。《爱你九周半》的导演阿德里安-莱恩曾说过，如果米基-洛克在拍完《天使之心》后便死掉的话，他会成为又一个詹姆斯·迪恩。事实上，他变得非常“棘手”。他和导演、制片人吵架，辱骂别的演员（汤姆-克鲁斯便是他攻击的对象之一），在好莱坞处处树敌。他挥霍了许多别人看来金子般的机会。当达斯汀·霍夫曼给他打来电话，邀他出演《雨人》里汤姆-克鲁斯后来演的那个角色时，他竟然忘记了给霍夫曼回电话。他作出了一个又一个糟糕的决定，拒绝了《不可触犯》中凯文-科斯特纳后来接演的角色，拒绝了《**排》和《沉默的羔羊》中的戏份，几年后，更是拒绝了昆汀-塔伦蒂诺《低俗小说》中约翰-特拉沃尔塔后来接演的角色。当个人生活和职业生涯都糟得不能再糟后，他为钱接拍了一些垃圾电影，终于失去了别人对他的尊重。于是他决定重返拳击场，“这是我想去做并能乐在其中的事，对我来说很有疗效，非常纯粹。对于演戏，我失去了所有的激情、渴望和敬意。2008年，米基·洛克接到了导演达伦·阿罗诺夫斯基的剧本，这部名为《摔跤手》的电影简直是以他的生活为蓝本似得，米基·洛克最终同意了出演片中的兰迪一角，没想到，米基·洛克凭借这部影片终于迎来了他久违的巨星光环，他在《摔跤手》饰演的角色，被公认为是2008年角色表演最佳的电影之一。米基·洛克也因此成为第81奥斯卡电影奖的影帝热门人选，
美国金球奖颁奖典礼上，57岁的米基·洛克凭借在《摔跤手》里近乎自传性质的完美演出，获得了最佳男主角奖项。这位八十年代好莱坞的性感偶像，因为叛逆的个性和古怪的脾气破坏了自己的演艺事业；在他转行重新做回了拳击手后，英俊的外表却被破坏得面目全非。十多年来，洛克从配角做起，一步一步走着回归之路，而《摔跤手》终于让他重新在好莱坞找到了自己。“这条回来的路很长。米基·洛克在第66 届金球奖的典礼上这样说道。这一刻，他刚因《摔跤手》而获得了最佳男主角奖。这部讲述一名过气摔跤手试图在擂台上重夺辉煌的电影，正好影射了这位55岁的“坏孩子”演员数年来沉浮的生活。米基·洛克曾有一个光彩的绰号叫“不死鸟”，从那时起，他真的从灰烬中浴火重生。《摔跤手》有一颗米基·洛克的心在威尼斯电影节上，《摔跤手》获得了金狮奖，而呼声颇高的米基·洛克却与影帝失之交臂。评委会**、德国著名导演维姆·文德斯对此也深表遗憾，他评价道：“这部电影里有着真真切切令人心碎的演出，而我说心碎的时候，你知道我在说米基·洛克。事实上，没有洛克的《摔跤手》是不完整的。这个由《洋葱报》编辑罗伯特·西格尔写的本子，原本不过是一个“穿紧身衣的洛奇”的故事，走的是《拳击手的挽歌》、《日落黄沙》、《愤怒的公牛》及一系列史泰龙电影的路子。而救活这个本子的根本要素，是因为电影有一颗米基·洛克的心。《摔跤手》中的主人公是曾经在麦迪逊花园广场风光无限的职业摔跤手兰迪·大锤·罗宾逊，在步入中年之后，他沦落到只能在破旧的小镇或高校体育馆里比赛。在经历了一次自我摧残式的表演赛后，兰迪被送入医院，并被告知由于心脏问题必须停止摔跤运动。此外，他的生活也是一团糟，和女儿的关系日益疏远，始终无法成功维系一段感情生活。看完此片，人们不禁会把片中的主人公和洛克本人联系起来—曾经好莱坞的性感偶像，因为叛逆的个性和古怪的脾气影响了演艺事业，转行做了拳击手后，英俊的外表被破坏得面目全非。尽管《摔跤手》不是洛克写的剧本，但它却是2008 年最自传性质的作品。