极限运动，其确切的定义还存在争议，有种解释是要求“极限”和“运动”两项都要满足：
运动：需要参与者展现一定的技巧和体能来避免失误的活动极限：失误可能会给参与者带来严重身体创伤在这种解释下，如蹦极这种旅游项目不需要技巧和体能的并不能算运动，很多旅游项目都不能算极限运动。这个定义的争议在于条件“极限”，很多公认的极限运动在很多难度较低的技术动作和环境中并不能给参与者带来严重身体创伤。所以这个条件不一定是必须的。那么到底怎么算呢，其实我也不清楚-_,-。不过我们也不是要学个什么知识，其实只要知道什么运动是极限运动就好了。这里是**wiki里极限运动的列表：下面我就一个一个稍微介(ban)绍(yun)一下wiki列表里面项目的内容和个人评级的危险程度，危险程度分为零星（基本没有危险），一星（在一般条件下安全，在特殊环境下会有危险），二星（失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险，不过防具的佩戴可以有效减少危险），三星（失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险），四星（失误有严重生命危险甚至丧命），五星（失误有严重生命危险甚至丧命，且概率较四星大很多），五星+（失误即丧命）。我玩过的以及比较了解的我会标注下，对于不了解的我会通过资料来给出一个评级。下面开始：
1.生存游戏（airsoft）：由漆弹演变而来的现代游戏活动，是一种使用bb**以模拟战争时战斗的情况而进行交战的一种活动。在不同规则下，大多离不开使用规限性的气**等非致命性**射击敌人的范限。类似国内的真人cs的专业版。我玩过漆弹的生存游戏，漆弹打到人身上会有淤青，打到特定位置（眼等等）可能致残，不过穿戴整齐的防具的话可以有效避免致残发生。不了解其他**，其他**危险程度也应不同。危险指数：★
2.极限直排轮滑（aggressive inline skating）：将传统直排轮滑玩法推倒另一个高度，技术动作包括：擦滑栏杆、跳跃台阶、u池翻腾。比一般直排轮滑轮子更窄，接触面更小，鞋子变得更深更结实严密。这一点点的变化带来了速度、难度、样式等全方面的质变。虽然没有玩过，不过作为街式极限运动的一员还是有一定的危险程度，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。危险指数：★
3.bmx（小轮车越野或自由式）：是一种车轮直径为20英寸的自行车，小轮车比赛分为在泥地赛道上的小轮车竞速赛（bmx racing）和以技巧为主的自由式小轮车（freestyle bmx）比赛。自由式小轮车包括五个不同的类型，分别是：街道，公园，u型道，泥地以及平地。不同的地形对自行车的技术要求也不相同。街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。而越野因为跳跃的高度和下坡的速度会比街式危险一些。危险指数：★（自由式）★（越野）
4.定点跳伞（base jumping）：是指从固定高处跳下的跳伞或翼装飞行运动，其英文名称中的base是四个定点跳伞常见地点的首字母，分别为高楼（building）、天线塔（antenna）、大桥（span）以及悬崖（earth）。由于定点跳伞的高度很低，这一运动比通常的跳伞运动（从飞机上跳下）的伤亡率高43倍。基本上失误即丧命。在美国不少地方这项运动被立法禁止。危险指数：★+
5.身体冲浪板（bodyboarding）：一种冲浪的变种水上运动，不同之处在于冲浪者身体是趴在板面。板的形状和一般冲浪板不同，同时需要冲浪者穿上脚蹼来控制方向和推进。作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率**的影响，总体来说是非常安全的，但是挑战大浪时不可避免的有浪这个比较大的不可控因素，所以有一定危险。危险指数：★
6.蹦极（bungee jumping）：除去一般的旅游项目性质的蹦极，在特殊环境下的蹦极大概也可以算作极限运动。一般人们体验到的还是普通蹦极，除了极小概率的设备故障和个人身体原因，蹦极是非常安全的。虽然这也不算极限运动了。危险指数：
7.**潜水（c**e diving）：普通潜水一般在开放水域潜水，潜水员遇到问题时可以立即上升至水面，呼吸到赖以为生的空气，即使装备出现故障，也有充足的光线可以处理问题并找寻潜伴。而**潜水是在黑暗的遮顶空间环境下，容错率极低，一旦失去有限的空气或有限的照明，或失去出洞的导向，而无法离开封闭环境就只有窒息一种结果。作为技术潜水的分支之一，**潜水毫无疑问是难度最大，死亡率也最高的潜水方式。**潜水员的人数只占潜水员的万分之一，可事故发生的几率却占了潜水事故的大半。因为其本身就属于特殊环境，**中存在着可视度、强水流等诸多挑战。使其成为最危险的潜水运动之一。危险指数：★
8.**探险（c**ing）：探索自然的**的一种极限运动，不同的**会有不同挑战。灯光、峭壁、水环境等诸多挑战都是**探索者需要克服的。类似攀岩，这种运动可能会遇到跌落等危险，所以具有比较大的危险度。危险指数：★
9.f1（formula one）：大名鼎鼎的f1，一级方程式赛车，就不用我介绍了。我想一般人就算想体验都找不到地方吧。最近一次工作人员殒命是在2001，车手则是94年。这里给个二星吧。危险指数：★
10.自由潜水（freediving）：是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。自由潜水被《福布斯》杂志称为仅次于高楼跳伞的世界上第二危险的运动。因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海（适合的潜点）不多、练习者及其潜伴都应具备专业急救知识等多方原因所限。与此同时，休闲性质的自由潜水相对会小一些。危险指数：★（休闲）★+（竞技）
11.freeflying（可译为极限自由跳伞？是正常跳伞的一个延伸，是指在自由落体阶段把身体改变成头朝地或者脚朝地以加快自由落体速度，与此同时也可以灵活的做各种变换来调整速度和姿势。也可多人摆姿势。因为更快的自由落体，且降落伞的打开是针对肚子朝下的自由落体速度设计的，所以参与者要开伞时需要切换到肚子朝下然后等待一段时间才能开伞。所以整体比一般跳伞更加危险。危险指数：★
12.自由式踏板车（freestyle scootering）：类似自由式bmx和花式滑板的一项街头运动，使用踏板车（或者叫滑板车）来做出一些花式的跳跃和旋转的动作。街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。危险指数：★
13.花式双板滑雪（freeskiing）：在双板滑雪的基础上加入了滑雪公园里的跳跃、翻滚和擦滑栏杆等多种和街式运动类似的花式动作。其中很多技巧是其他种类的双板滑雪所不会触及的。因为跳跃的高度和下坡的速度，花式双板滑雪会比一般街式运动相对危险一些。危险指数：★
14.人造浪冲浪（flowriding）：一种在用强力的水泵在陆地上一块倾斜的特质材料制造的人造浪上冲浪的运动，技术动作和冲浪类似。因为不存在大浪、海洋生物等不可靠因素，加之特制材料的表面即使摔倒也不容易致伤，所以基本没有危险。不过一般这个运动是收费的旅游项目。危险指数：
15.滑翔（gliding）：滑翔是融娱乐与竞技于一体的飞行运动，飞行员驾驶通常称为滑翔机的无动力飞机，利用大气中的天然上升气流保持高度并在空中飞行，有时候也被称为翱翔（soaring）。与悬挂式滑翔翼和滑翔伞不同，滑翔机座舱周围包裹有牢固的结构，而且着陆时起落架也能吸收能量。这些特性可以防止飞行员在小事故中受伤，但滑翔还是存在一定的危险性。虽然这项运动非常重视训练与安全规程，但每年还是会发生一些致命事故，这些事故几乎都是因为飞行员失误造成的。危险指数：★
16.悬挂式滑翔（hang gliding）：是一种以轻型、无动力的滑翔翼（hang glider）乘风飞行的航空运动。滑翔翼通常又称三角翼（delta plane），大部分现代滑翔翼都是以铝合金或复合材料构成骨架并铺以蒙皮。滑翔翼的飞行员一般悬挂在翼体下方俯式飞行，利用身体的重心移动来操纵。现代的滑翔翼能够持续翱翔长达几个小时，利用上升热气流爬升到超过1000米以上的高空，续航距离可长达数百公里，甚至进行特技飞行表演。作为航空运动，非常重视训练与安全规程，尽管如此，飞行员还是会有这样那样的判断错误，而蓝天从来不会谅解这些错误。在美国，每1万名滑翔翼飞行员里面，每年有5到10名出过严重的飞行事故，约有50到100名受过需要**治的外伤。绝大部分的飞行员在其整个运动生涯中都平安无事，基本上没受过较大的外伤。危险指数：★
17.硬地自行车马球（hardcourt bike polo）：在自行车上玩的马球，一般为3人对抗赛，类似冰球或者曲棍球。因为是一种竞技运动，在比赛中存在肢体对抗，不过在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤发生。危险指数：★
18.攀冰（ice climbing）：攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。相比于一般的攀岩要求更多的技巧，加之高山等环境会带来更多的危险，一般超过**难度的峭壁就非常危险了。危险指数：★
19.冰上独木舟（ice canoeing）：五名参与者在一个冰水交错的河道里用木舟航行的运动，需要参与者经常性地在冰面上用肢体推动和水面上用桨划动之间切换。在这项运动中参与者一般会穿上钉鞋来加大冰上的推动力度。不同于一般的冰上运动，这项运动因为处于冰水交错的河道，有较大掉入水中的风险。危险指数：★
20.风筝冲浪（kitesurfing）：是用大型充气支架风筝连结到人体上，并脚踏风筝浪板或冲浪板在水面航行的运动。相比帆板，可以较为轻易的做出跳跃翻滚等的花式动作。作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率**的影响，总体来说是非常安全的，但是大风时不可避免的有风浪的较大的不可控因素，所以有一定危险。我在视频里见过有的人有意控制着风筝被吹上天的。危险指数：★
21.陆地帆板（land windsurfing）：用滑板连接上一般帆板用的帆，在陆地上让风带动航行的运动。技术动作和一般的帆板十分类似，一般被帆板**用于冬天海水过冷时的补充。我玩过几次，因为陆地很多情况风没有海上的大，速度很是问题，需要自己拉动（pumping）来前进，因为是在陆地上，摔倒时有摔伤风险的。危险指数：★
22.长板（longboarding）：最早诞生于冲浪板加轮滑鞋的轮子，类似于带轮子的冲浪板/滑雪板。它和普通滑板相比，板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。比较常见的是用来在有坡度的路面上进行速降滑行，速度快的时候可以达到80公里每小时的时速。虽然基础动作和滑板类似，但是多被用来玩速降，高速和坡度带来的危险使其危险程度会较普通滑板更大。危险指数：★
23.场地摩托越野（motocross）：是一个在封闭的赛道上举行的越野摩托比赛运动，赛道一般由复杂的高低起伏的跳跃道和转弯道构成。和越野bmx类似，有时这种运动会使用和越野bmx一样的赛道。因为其速度和跳跃的高度，场地摩托越野有较大的危险程度。危险指数：★
24.世界摩托车锦标赛（motogp）：是指摩托车赛中最重要的一项赛事，相当于四轮赛车的一级方程式赛车地位。比赛赛道也类似f1。比赛中常见有几乎身体一侧贴着地面的转弯过程。gp赛的摩托车体比f1赛车窄，参赛车辆多，超车场面多，危险性大，排名变化快。在比赛中容易出现整个人飞出的情况。由于整体装备了完备的防具相对来说失败并不是一定致命。危险指数：★
25.越野自行车（mountain biking）：大家较为熟悉的一项运动，除去不能算越野的山马党，其他的如普通越野xc、林道tr、全山地am、自由骑fr、飞跃dj以及速降dh都可以算作越野自行车的范畴。不同的分类有不同的危险程度，明显速降和飞越会比一般的越野危险程度高，这时防具是必不可少的。危险指数：★或★
26.登山运动（mountaineering）：是以攀登至顶峰为目标的运动，广义的登山运动不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狭义的登山运动则指利用专门的装备和技术攀登一定海拔范围的山峰。不同的山有明显不同的难度，但是总体上都存在跌落的风险，这里给出的三星到五星。危险指数：★到★
27.越野滑板（mountainboarding）：相比于普通滑板（skateboarding），更类似于单板滑雪（snowboarding）的板类运动。板类似于单板滑雪板加上了四个直径约为人手掌长度的越野轮子。主要用于野外的坡上进行向下的滑行。因为越野...