问俯卧撑是天天练还是隔天练的增肌效果好？
宅幕思
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yvonne
我是nq 我有亲身感受！首先就是站位 2个t分配2个位置 一个左边 一个右边 每个t都要带治疗在身后 左边的t后边带3个 右边的t带4个治疗 然后开打时t站boss面前 治疗站第2排 dps第3排
左边的治疗也要能够刷到右边的t才行 原因如下
2个t嘲讽来嘲讽去的原因是为了火的层次不能堆到5层以上 否则t必死
所以当左边的t嘲讽时 所有治疗都加左边的t 右边的t可以无视 因为boss的脸已经翻到左边去了 当然 得有3名团刷 其他4名看左边的t
当t的火层数达到3层时 右边的t嘲讽回去 这时除了团刷的治疗 其他治疗全部刷右边的t 左边的可以无视了
当右边的打到3层火时 左边的火层数已经没了 然后再让左边的t嘲讽回去 治疗加左边的 就这样boss倒了
然要注意人员之间要有距离 因为中火了会感染 qs中了叫他开无敌！如果你想要更详细点 可以对我留言 我会画张图发给你！
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问 求战士练级是用武器还是狂暴天赋，是双手还是双持好
提问时间：2024-04-26 11:52:58
答 现在大部分zs都是武器战，狂暴战爆击上不去，乱舞有间断，打怪、升级是很累的。所谓的爆击上去，基本上是35％以上，当然，你如果认为自己rp好，25％就足够了，我也...
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问 增加强克效果好还是对召唤兽伤害好
提问时间：2024-04-26 13:49:31
答 随机出现在河南省嵩山南部的无极洞深处（杀刀客会随机出现）；击败后随机掉落+1～+4修练加给值的防具；掉落物品：软剑，戒刀，青钢铁戟，飞鹰爪，绸缎衣（上、下），水...
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问 做俯卧撑攻略
提问时间：2024-04-26 20:07:35
答 你好，【健身集中营】，小y替你解答：刚开始锻炼不好掌握训练强度，休息时间，推荐跟视频做，效果会达到最佳俯卧撑参照视频：第一阶段：http://v.youku.
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问 每天做一百个俯卧撑，在一个小时内做完和一天内做完效果一样吗？
提问时间：2024-04-26 04:04:47
答 一百个俯卧撑还用的了一个小时么，前期做些基础的力量训练，因人而异，不过大多数半个月就ok了，然后开始做俯卧撑，第一天不管做的具体个数，假如说做了十个就做不动了，...
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问 我男朋友是**，感觉他平时制服犯人劲好大，而且他还要坚持去健身房锻炼，回家又是做俯卧撑，把自己胸肌
提问时间：2024-04-26 15:52:43
答 感觉健身教练更适合你，**没钱没时间生命安全没保障，做**家属也不安全
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问 天天炫斗武器是装备转移快还是重新练快
提问时间：2024-04-26 14:42:40
答 装备转移需要不少的转职石和金币。但橙装70级以后升级材料需求猛增。个人认为还是为以后着想转移快点。但把橙武升级到40'50级需要的材料就很少了。不过建议把紫武升...
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问 耳环是增幅10还是强化12效果好
提问时间：2024-04-26 16:18:28
答 强化12.耳环主要加的还是面板。增幅10的话面板增加的还不如12强化的多。当然你是固伤职业在另当别论。简单举个例子，假如说，你已经站街3w了，12强化能到3w5...