问《教父2》实在没看懂！详细剧情是啥？

青春终败红尘。提问于2024-05-04 16:02:58

回答

一枚过客233 回答于2024-05-04 16:02:58

刚刚运动完最好不要洗澡，我们在运动时，由于肌肉不断收缩，为适应运动的需要，心率也会随之加快，血液循环会加速，流向肌肉和心脏的血液增加。当运动结束后，血液流动减慢，心率放缓，但也需要一段时间才能恢复到我们运动前的状态。如果这时洗澡的话，肌肉和皮肤的血管都会扩张，血液继续流向肌肉和皮肤，所以容易出现心脏、大脑供血不足，表现出来就是头晕眼花、无力的症状。扩展资料：
锻炼的好处：
1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。3.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4.可以减少你过早进入衰老期的危险。5.体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。6.体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。参考资料：百度百科.运动

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