问刚刚入坑碧蓝航线，求大佬告知前期应该练什么

一、海啸
海啸发生时如何逃生？海啸与海底地震有关，可引发高达30米的巨浪，在沿海地带会造成巨大破坏。感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。如果收到海啸警报，没有感觉到震动也需要立即离开海岸，快速到高地等的安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸注意或警报之前，勿靠近海岸。不是所有地震都引起海啸，但任何一种地震都可能引发海啸。当你感觉大地发生颤抖时，要抓紧时间尽快远离海滨，登上高处。不要去看海啸—如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱。二、地震
地震发生时如何逃生？1.如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要**，也不要使用电梯。2.如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤。三、雪崩
雪崩发生时如何逃生？不论发生哪一种情况，必须马上远离雪崩的路线。判断当时形势。出于本能，会直朝山下跑，但冰雪也向山下崩落。而且时速达到200公里。向下跑反而危险，可能给冰雪埋住。向旁边跑较为安全，这样，可以避开雪崩，或者能跑到较高的地方。抛弃身上所有笨重物件，如背包，滑雪板，滑雪杖等。带着这些物件，倘若陷在雪中，活动起来会显得更加困难。切勿滑雪逃生。不过，如处于雪崩路线的边缘，则可疾驶逃出险境。如果给雪崩赶上，无法摆脱，切记闭口屏息，以免冰雪涌入咽喉和肺部引致窒息。抓紧山坡旁任何稳固的东西，如矗立的岩石之类。即使有一阵子陷入其中，但冰雪终究会泻完，那时便可脱险了。如果给冲下山坡，要尽力爬上雪堆表面，同时以俯泳，仰泳或狗爬法逆流而上，逃向雪流的边缘。逆流而上时，也许要用双手挡住石头和冰块，但一定要设法爬上雪堆表面。四、洪水
洪水来时如何逃生？1、注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，随时注意灾情的变化，及时采取适当的措施。2、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。3、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。4、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。5、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。7、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。此外，洪水过后，还应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防传染病及防止蚊蝇滋生。五、火山喷发
火山喷发后如何逃生？1、应对熔岩危害。在火山的各种危害中，熔岩流可能对生命的威胁最小，因为人们能跑出熔岩流的路线。2、应对喷射物危害。如果从靠近火山喷发处逃离时，建筑工人使用的那种坚硬的头盔、摩托车手头盔或骑马者头盔将给予你一定的保护。在更广阔的区域，逃离也许没有必要。3、应对火山灰危害。戴上护目镜、通气管面罩或滑雪镜能保护眼睛－但不是太阳镜。用一块湿布护住嘴和鼻子，或者如果可能，用工业防毒面具。到庇护所后，脱去衣服，彻底洗净暴露在外的皮肤，用干净水冲洗眼睛。4、应对气体球状物危害。如果附近没有坚实的地下建筑物，惟一的存活机会可能就是跳入水中；屏住呼吸半分钟左右，球状物就会滚过去。切记：火山在喷发之前常常活动增加，伴有隆隆声和蒸气与气体的溢出，硫磺味从当地河流中就可闻到。刺激性的酸雨、很大的隆隆声或从火山上冒出的缕绿蒸气是警告的信号。驾车逃离时要记住，火山灰可使路面打滑。不要走峡谷路线，它可能会变成火山泥流经过的道路。六、火灾
火场自救逃生常用的方法有哪些?答：(1)立即离开危险区，不要往搁楼、床底、大橱内钻。(2)选择简便、安全的通道和疏散设施，如阳台、窗口等。(3)准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。(4)自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳挂在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下。(5)无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所等待救援，如浴室、卫生间等既无燃烧物又有水源的场所。(6)切勿盲目**。火场逃生时应注意哪些问题?答：(1)不要为穿衣或寻找贵重衣物而浪费时间。没有任何东西值得以生命为冒险代价。(2)不要向狭窄的角落逃避。由于对烟火的恐惧，受灾者往往向狭窄角落逃避，如床下、墙角、桌底等角落，结果是十有九死。(3)不要重返火场。受害者一经脱离危险区域，就必须留在安全区域，如有情况，应及时向救助人员反映，决不应重返火场。(4)火场逃生时，一定要稳定情绪，克服惊慌，冷静地选择逃生办法和途径。(5)要充分利用建筑物本身的避难设施进行自救，如室内外疏散楼梯、救生滑梯、救生绳袋、缓降器等。(6)要利用建筑本身及附近的自然条件自救，如阳台、窗台、屋顶等就近建筑物的物体。(7)非跳即死的情况下**时，要把一些棉被、沙发垫等松软的物品，选择往楼下的车棚、草地、水池或树上跳，以减缓冲击力。不到万不得已时，一定要坚持等待**的救援。七、气管异物
气管异物多发生于儿童，成年人中也偶有病例。由于不小心或着急，不慎将花生米、瓜子、枣核、图钉、别针、钮扣、硬币等吸入气管，致使气管受到刺激，突然出现剧烈呛咳、啸鸣。异物堵塞气管时，可有憋气、声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息。急救：首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。排除气管异物方法之一：救护者站在病人身侧后，双臂转绕患者腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部，挤压要快而有力，压后放松，反复操作，以驱除异物为止，但应注意不要按压**两侧。手法二：立位急救时，抢救者站在病人侧后，一手臂至于病人胸部，围扶病人，另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的四次拍击，以利异物排出。对卧位病人，让病人屈膝蜷身，面向抢救者，而抢救者用膝和大腿抵住病人胸部，用掌根在肩胛间区脊柱上连续有力四次拍击，使异物排出。儿童急救手法：
1.拍背法让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部4下，使小儿咯出异物。也可将患儿倒提高地拉背。2.催吐法用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。3.迫挤胃部法救护者抱住患儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏进行，以形成冲击气流，把异物冲出。上述方法未奏效时，应分秒必争尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不可拖延。呼吸停止给予口对口人工呼吸。八、**
**是以**、胁迫或其它方法强行抢走财物的行为，对社会具有较大的危害性、骚扰性，如处理不当，往往转化为凶杀、伤害、**、**等恶性案件。**案一般多发生于黑夜或人烟稀少之时；一般多发生于立交桥、地下通道、公共厕所、黑暗路段、门洞、茂盛的树林、花园、海滨公园等地。其形式有单人作案，或结伙作案。万一遭受到**，首先不要惊慌，要克服畏惧、恐慌情绪，冷静分析自己所处环境，对比双方的力量，针对不同的情况，采取不同的对策。1、首先要想到尽力反抗。只要具备反抗的能力或时机有利就应利用身边的砖头、石块、木棒、铁棍等足以自卫的武器及时发动进攻。《刑法》明确规定，对正在实施**、**、**、**、纵火、**行为人，公民可正当防卫，造成对方伤亡不追究刑事责任。2、当已处于作案人的控制之下无法反抗时，可按作案人的要求交出部分财物，采用语言反抗法，理直气壮地对作案人进行说服教育，晓以利害，造成作案人心理上的恐慌。切不可一味求饶，要保持镇定或与作案人说笑，采用幽默的方式，表明自己已交出全部财物，并无反抗的意图，使作案人放松警惕，看准时机反抗或逃脱控制。3、采用间接反抗法：即趁其不注意时用藏存的手机发出求救信息或报警电话，在作案人身上留下暗记，如在其衣服上擦点泥土、血迹等；在其口袋中装点有标记的小物件；在作案人得逞后悄悄尾随其后，注意作案人的逃跑去向等，伺机报警抓获他们。4、要注意观察作案人。尽量准确地记下其特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、疤痕、语言、行为等特征，及其使用车辆的颜色、大小、型号、车牌号码。5、无论在什么情况下，只要有可能就要大声呼救或故意高声与作案人说话以引起周围行人注意及时报警救助你。遭受**灵活采用上述方法是有可能制服歹徒的。九、**
1.保持冷静！一定要记住，绑匪要的是你的钱，不是你的命。虽然这一点说来容易但做到难，但当你和绑匪谈判的时候，一颗冷静的头脑往往是至关重要的。2.如果绑匪向你索要5000万元赎金，千万不要被吓住。无论绑匪是否真的对你的财产状况了如指掌，他们都会开出这个价码来试探你。3.别让绑匪太容易就拿到赎金，这样做只会使他们得寸进尺。更何况，你给的钱越多，绑匪也就越容易有足够的能力接二连三地作案。4.学会谈判。一开始就开个低价，这样才有回旋的余地。一位服装厂经理的妻子在一开始仅仅开价60000元，最后她只付出了47万元的赎金就赎回了自己的丈夫。还有一家人，他们的孩子在一个加油站被**了，最后成交的赎金是30万元，而绑匪一开始要的却足足有1000万。这家人后来还了解到，其实只要有50000元就能把绑匪打发了。那个绑匪并没有什么藏身之处，他只是开着受害者的车子到处乱窜，从各个地方给受害者的家人打来电话。5.如果谈判延期千万不要担心。要知道，绑匪也不愿耽误，他们甚至还会因此降低赎金。有时候，绑匪会故意让谈判中断几天，好给受害者的家人增加压力。6.多往好处想想。要知道，受害者-尤其是孩子-往往得到绑匪们不错的照顾。我们已经知道有些绑匪会给被**的孩子看卡通录像带，给他们吃可口的零食。曾经还有一位被**的商人想吃甜点，绑匪还真给他从饭馆里买来了。7.要求和受害者通话。如果绑匪不给你这个机会，那就问绑匪一些只有受害者知道的问题，诸如结婚纪念日、孩子的生日等等。因为要确定这些问题只有受害者才清楚的。8.绑匪会一直恐吓你说他们要撕票，或者切掉受害者的脚指头和手指头什么的。他们还会说受害者已经同意付出1000万或更多的赎金。但你一定要记住，受害者通常都是被关在一处密室里，并没有跟和你谈判的那个家伙在一起。9.绑匪会一再提出严厉的警告，要求你不可声张。把**事件声张出去和要求官方的援助确实会给受害者及其家人带来一定程度的危险。但不这样做也同样是危险的。和官方合作会有助于他们搜集罪犯的资料，了解到罪犯们惯常使用的手法、武器和索取赎金的地点等等。如果绑匪在电话里恐吓你说他已经知道你那里满是**，你可千万别被他吓着，这是他们的惯用伎俩，他们想让你惊慌失措，匆匆忙忙地答应如数交付赎金。10.最好能把案情告诉一家你所信任的执法机构，他们会给你一些专业性的建议，还会在你和绑匪谈判的时候帮助你确认受害者是否安全。他们并不反对你支付赎金，那是你的自由。受害者的安全是第一位的，他们的任何行动都会在人质顺利被解救出来之后进行。11.如果**事件上了报纸或广播，千万不要惊慌。就算绑匪质问你是否把此事报告警方，你也要保持镇静。这只是绑匪的虚张声势罢了。你可以告诉他们是过分热心的目击者把事情捅了出去，可你已经把警方打发走了。