问哪些人不适合跑马拉松？

提问时间：2024-05-02 02:35:23

答 一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新鞋，马拉松要跑几个小时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好；纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的...

提问时间：2024-05-02 02:34:35

答 跑马拉松要收费。马拉松报名费的收取，并没有一个统一的标准。**田径协会对于赛事奖金的发放有规定，比如金牌赛事冠军奖金不得超过45000美元，而且还有成绩要求，必...

提问时间：2024-05-02 12:41:56

答 木兰50，我曾经从福建漳州市长泰县骑到漳州，然后一路向北，一直骑到浙江嘉兴，然后我表弟开车从嘉兴拉着我和车到安徽老家，又从安徽蚌埠市五河县老家骑出来到江苏苏州张...

提问时间：2024-05-02 01:36:44

答 适当热身,保持身体的温度不要太冷,一般以匀速跑为主.跑的过程中注意摆臂和腿,一般都是以后脚跟踢到屁股.身体稍前倾,呼吸一般两步一呼三步一吸,用嘴和鼻子一起呼吸,...

提问时间：2024-05-02 00:56:28

答 本人没有跑过马拉松，只跑过单位组织的越野赛，途中，先后被五个女生所超越。说实话，没有什么不爽的感觉。开始有点不服气，拼着跑了一段路，才知道自已的确不是对手。从她...

提问时间：2024-05-02 03:57:50

答 对于养花这件事，并不是越勤快收获就越多，特别是一些常见的绿植，有些不需要经常的浇水施肥，就能够生长得非常好，下面就介绍几种非常适合粗养的绿植，过分的关心反而养不...

提问时间：2024-05-02 13:12:42

答 12switch，体感游戏，里面多数都适合两人玩。马里奥奥德赛，一个人控制马里奥一个人控制帽子，因为帽子是无敌的，难度一下就小了很多。arms，格斗游戏，也可以...

提问时间：2024-05-02 15:29:25

答 你需要执行跑步计划。下载“悦跑圈”app，里面有针对跑步新手的半马训练计划。训练周期长达168天，跑步73次，总里程491公里。每周跑3天，不连续。然后，按照计...

提问时间：2024-05-02 00:47:21

答 实际上，对于过年，不同宗教，不同地区，不同国家，甚至不同部落的概念是非常不同的。**人过去是按阴历、即月历来纪年的，凡是受**文化影响和华人**集中的地区，人们...

提问时间：2024-05-02 16:29:22

答 1、秋刀鱼秋刀鱼体内含有丰富的脂肪酸，含有人体不可缺少的廿碳五烯酸、廿二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，epa、dha有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。如果经常吃...