问十公里跑步54分钟属于慢跑吗？
软萌啾
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已非白
还要法神啊，都过时的东西了，还是去打幻魔把
呵呵，下面介绍下一些装备的爆法
(练狱专区):
魔 8:禁地魔王4小时一刷 天尊,血饮,裁决,骨玉系列等,幸运好的可能有重生,隐身.
魔 9:通天教主4小时一刷 探知,技能,裁决,骨玉,无极,40级衣服,血饮,**级、神武级鞋子腰带(还有特殊首饰).
魔 10:练狱魔君3小时一刷 神武系列估计1星期大约出1-3件,裁决,雷刀,霹雳,神恩系列,再就是未鉴定腰带几乎全垃圾.
炼狱18:逆魔2小时一刷 爆龙牙,扇子,怒斩,裁决,骨玉,无机系列,还有特殊首饰
(免费区):
通 9:通天教主4小时一刷 探知,技能,裁决,骨玉,无极,40级衣服,血饮,**级、神武级鞋子腰带,爆龙牙,扇子,怒斩,特殊首饰.(本人打过幻魔腰带、天玄腰带).
魔 宫:铁血魔王6小时一刷 雷刀,霹雳,道玄,神恩级,神武级系列,40级以上技能书,禁地套也有爆.
魔 穴:禁地魔王6小时一刷 天尊,血饮,神武级系列,幸运好的可能有重生.
地下 8:铁血魔王6小时一刷
五蛇殿:3头蛇王2小时刷2条 爆裁决,骨玉,无极.太远,很少去.
将军殿:尸霸4小时一刷 本人打出过神武戒指,记忆戒指
逆魔殿:逆魔4小时一刷 打了无数 出过38级鞋子腰带,还有怒斩
天 空:阿修罗神6小时一刷 爆44级新衣服,新技能书(除遁地和移形),禁地系列.元神新技能书(除元神移形,遁地,蝙蝠)
桃 园:都是每2小时一刷(本地是打宝重地,刷的快机会多)3头蛇的爆率不错,逆魔爆裁决,骨玉,无极,还有就是怒斩,扇子,龙牙,禁地魔王爆点天尊散件,有几率得重生.(本人在桃园打逆魔出过怒斩,幻魔手镯;尸霸出过4个神武戒指;禁地出过重生)
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问 锻炼身体是快走、慢走还是跑步好？
提问时间：2024-04-29 15:00:26
答 就效果而言，慢跑的效果是最好的！但是慢走和快走也有跑步没有的优点！就拿减肥来说，我一个朋友原来200斤，她想通过跑步减肥，但我阻止她去跑步减肥，我建议她采用快走...
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问 早上雾很大，适合跑步吗？
提问时间：2024-04-29 01:14:21
答 有雾的天气进行室外锻炼时有害的，最好不要在有雾的天气进行室外锻炼.1,由于雾是浮悬在近地面低空里的水汽凝结物构成的,他们往往溶解了一些可溶性的有害染污物和病原微...
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问 神武3手游跑环每次要40分钟跑完怎么办?
提问时间：2024-04-29 12:21:13
答 这个boss个人认为是相当难的。小怪众多而且伤害颇为不低，貌似如果杀完小怪boss会狂暴，但是小怪经验很多，而且都杀完回合肯定够特等了，所以还是建议杀完。杀小怪...
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问 室外跑步用什么软件记公里数比较好？
提问时间：2024-04-29 03:44:24
答 不废话，上干货！1keep健身类软件里的头部品牌，智能私教，视频课程，跑步记录，骑行记录。keep-自律给我自由！2.悦动圈看起名就知道，悦跑圈的侧重就在跑步上...
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问 慢跑长肌肉吗？
提问时间：2024-04-29 06:55:40
答 作为一个跑步多年的跑步达人，这个问题由我来回答最适合不过了！慢跑长肌肉吗？有许多朋友对这个问题并不是很清楚，甚至有的人认为跑步长肌肉是一件坏事，因为肌肉会让我们...
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问 晨跑适合跑多少公里？
提问时间：2024-04-29 05:31:43
答 晨跑确实比较尴尬！跑少了，效果不怎么好，毕竟一大早起床，天那么黑，那么冷，想起来真是一笔不划算的买卖！跑多了，效果确实好，但是又会过多的消耗体力精力，那上班就受...
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问 快步走好，还是慢跑好？
提问时间：2024-04-29 05:48:05
答 这个问题，不是那么复杂，这里就简而言之。首先，快走与慢跑，都可以做到减肥减脂的效果，且，利于身体健康。若是减肥效果（消耗脂肪）来说，慢跑会好于快走。慢跑比快走，...
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问 学校要开运动会了，课外活动时间，李凡，王超，张也绕环形跑道练习跑步。李凡跑完一圈要1.2分钟，王超跑
提问时间：2024-04-29 13:46:27
答 李凡跑一圈需要1.2×60=72秒王超跑一圈需要60+30=90秒张也跑一圈需要60+15=75秒这题实际是求72、90、75的最小公倍数72=2×2×2×3×...
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问 如何提升三公里跑步成绩？
提问时间：2024-04-29 04:33:46
答 跑步是最容易实现的运动，也是一项贵在坚持的运动。但很多人却因为耐力不够，毅力不足，甚至意外损伤等原因无法持续坚持跑步.如果你厌倦了长时间无聊的跑步，不妨尝试下面...