问土豪金武器是什么，传说首饰叫什么名字？

土豪

韶音流光提问于2024-05-09 03:08:11

回答

佳人有约回答于2024-05-09 03:08:11

我个人因为长期健身、跑步，装备也不在少数~针对各种训练的跑鞋、运动鞋自然不用多说，健身时的手套、助力带、护腰、护膝，还有什么训练的速干运动衣也买过不少，但说实话—这些东西并没有什么卵用~
对于跑步或者健身来说，最重要就是“控制好嘴然后迈开腿”完全足以，我也见过不少就穿着牛仔裤，每天都到操场跑步的~其实各种各样的装备，除了“装饰”我们自己外，只要注意好动作细节、跑步姿势什么的，装备起到的作用并不是必不可少的—重要的是锻炼的心，然后日复一日地坚持下去~
而对于现在的我来说，跑步时主要是一双合适的跑鞋，舒适合身的运动衣，然后就耳机和肩袋（放手机还是很方便的~）这就足够了啊~或者再准备一条适合自己的助力带，用来做跑步后的辅助拉伸，我觉得这些就绰绰有余了~但有一点重要的—鞋子和跑道还是要细心准备的，对于题主这样初次尝试跑步的朋友们来说，这样可以最大程度地保护自己的膝盖，让自己不会因为跑步反而让膝盖承受不住冲击而受伤~
所以，既然希望去锻炼，那就研究好路线，带上最简单的“装备”出发，就好了~
我叫myja，一个努力成为自由职业者的无业游民~关注、关注我呦~

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