小花仙现在在哪里可以获得爱心星、勇气星、智慧星、奇妙星、爱心彩?多写点,我给分

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一啪打死你 一啪打死你
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  • 西岩 西岩

    此内家功夫,当理解为武术练习的内家,而不是丹功内家功夫。所以基本上就是以任督两脉为指小周天。(任问没公认路线,督脉特强调,不是脊柱骨内,而是贴于骨上皮下的夹层内)。但言小周天与内家周天功夫不是的。小周天的讲法就是上面这个了。如果是小周天功夫,则要加上下面这几个。就是小周天的路线并不是单一个,还有几个辅助线路,以助行小周之功。内家功夫,在实用主而言,小周天功成的前提是要柱功引背。就是以桩功为主,引气(内劲之气,感觉更象一种力的传导)能行于足跟于腰之间,并能于腰间传于双手。然后才是周天行气,力达全身。就是小周天功夫,包括,带脉运行;提踵升腰;腰臂传力;力透指掌;任督行气。这样全面的才叫小周天功夫,一般完整的小周天功夫达所后,最简单的表现就是久战不疲,体力充沛,在小周天的气流转之下,能很快消除疲劳,恢复体力,从而表现出耐久的体力和强大的战斗力。

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