骑行去**需要什么样的自行车 详细介绍下 都需要什么装备

装备

大表哥 大表哥
回答
  • 爱笑的maggie 爱笑的maggie

    这东西复制也没什么意义,因人而异嘛。我高二时碰到俩同学,好动,所以每天下课唯一的活动就是闹了。我虽然比他胖(大概胖70斤,^_^),但是我真的没他有力气,17岁单手10个引体向上,双手18个,单手能把人提起来,那臂力不是盖的…不过如果闹,他总是输,因为肩不够宽,所以我很容易把他压在墙上,怎么挣扎他也动不了。因为手大,所以握力更比不过我,但实际上,但论这方面能力,我比他差很多。说这些主要就是告诉你一点,如果和同学闹(打架不赞成)要会利用身体优势,环境优势,打架不也不只是体力活!再说你的出拳问题。很容易想到,你打沙袋只是直接挥臂/出拳,那样的使出力气当然小的要死,杀伤力也小,但是消耗体力又比科学用力消耗的更多。你说的那些拳我看了,因为你不懂力的原理所以才乱想这么多没用的…无论什么拳,用力方法不对,永远达不到效果。例如摆拳,要利用最短距离挥臂,而不是用臂画“弧”,那样会让力发不出的。而且在挥臂同时,双脚定住,**,以腰为轴,以腰带背,以背带臂,以臂带拳,在带动拳时,达到了力的最大效果,这时会有最好的加速度,打目标杀伤力自然最大。其实各种搏击术都是这样的,要发力首先要克服无谓的“小动作”,切忌出现多于的动作,你出拳就是太多的小动作,让你的力用不出来。科学的练习就是消除你那些没意义的小动作的。我曾经一个摆拳就把对手给打昏了,虽然是打到了要害,但是如果力度不够,你想打晕都不可能。这些东西,太抽象,说不太明白,最好去参加个散打班看看。看的出来你的拳并没成型,也可以看看跆拳道等等,各种拳术的出力方式不太一样,如果有资质当然也是可以融会贯通的。建议看看擒拿,格斗等等的书籍,那些书对你这样的“小打小闹”很有帮助,我就是看了一堆那些书,学会了招式才打得过那个同学的。如果你诚心学习,切忌只学形,不明意!但是即使再老套,我也得说句:无论什么运动,都是以强身健体为最终目的,切不可动妄念。ps:别听3楼的,爆发力,除了练最主要的是先天的体质,大多数人是适合将力气合理分配到每个动作上的,不是谁都能拥有爆发力的,如果你不是那样的体质,猛的爆发只会加倍消耗体力,不但之后一段时间无法生成新力,而且后面的动作迟缓,力气也比一般拳的力气小很多。天道酬勤!多练吧。

类似问答
精品推荐

友情链接

友链互换QQ:

谷财 备案编号:蜀ICP备11019336号-3商务合作:235-677-2621

Copyright 2009-2020 Chengdu Sanzilewan Technology Co.,Ltd all rights reserve

抵制不良游戏 拒绝盗版游戏 注意自我保护 谨防受骗上当 适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康生活