问红楼梦之十二金钗游戏怎么中举人？
红楼梦之十二金钗游戏
美美
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哼哼哼
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你好：
很高兴为你解答，根据你的描述我认为这十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽**不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的**食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”
1.维他命a
缺少维他命a的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？2.维他命e
维他命e可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得**。3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！5.维他命b群
双腿经常疲劳，维他命b1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命b1的消耗量特别多。维他命b2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命b2。6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素b2、b6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：
1.海苔
维生素a、b1、b2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细**可不能放过它。2.芝麻
提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些**营养素！3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对**有百分百的效果。6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。8.蛋
蛋里维他命a，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命b2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命b1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入****的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！12.花生
花生有“维他命b2国王”的雅称，有丰富的维他命b2，高蛋白含量极高，除了能**，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。13.猕猴桃
猕猴桃的维他命c很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部**。14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失
希望以上回复内容能解决你的问题，望采纳。
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问 红楼梦之十二金钗攻略，不要网上那些，要按照顺来的。
提问时间：2024-05-11 08:31:54
答 按书上的顺序来应该是：薛宝钗 林黛玉 贾元春 贾探春 史湘云 妙玉 贾迎春 贾惜春 王熙凤 贾巧（姐）李纨 秦可卿
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问 红楼梦12金钗2001攻略
提问时间：2024-05-11 06:39:03
答 时间∶子-23:00-1:00、午-11:00-13:00丑-1:00-3:00、未-13:00-15:00寅-3:00-5:00、申-15:00-17:00卯...
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问 红楼梦中十二钗分别是谁？
提问时间：2024-05-11 21:26:13
答 十二钗的说法是贾宝玉游太虚幻境时看到的，“薄命司”册子中所写，把当时金陵比较重要的女孩子录入其中，平常说的金陵十二钗是正册的十二个女子。他们分别是：林黛玉、薛宝...
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问 金陵十二钗的命运分析
提问时间：2024-05-11 14:51:52
答 薛宝钗：《红楼梦》里描绘的是一个实实在在、活生生的封建大家庭，里面的每个人性格各不相同，你很难用一般的好人坏人概念去衡量。在这人物大拼盘中，我认为最难懂的是那一...
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问 红楼梦之十二金钗2001版游戏问题
提问时间：2024-05-11 08:08:36
答 我也有这样的问题用金山的虽然可以转换成繁体中文但原本不是乱码的日期和时间会变成乱码用microsoft applocale 比较好，不会出现上述情况
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问 对于《红楼梦》中“袭为钗副，晴有林风”的说法，你怎么看？
提问时间：2024-05-11 23:32:57
答 谢谢邀请。红楼梦中"袭为钗副，晴有林风”，或者说"晴为黛影，袭为钗副"，是指出书中贾宝玉的表妹林黛玉与丫鬟晴雯具有相似之处，表姐薛宝钗则与丫鬟袭人有一定共同点。...
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问 红楼梦十二金钗判词
提问时间：2024-05-11 10:56:15
答 1、薛宝钗：可叹停机德，堪怜咏絮才。“停机德”指的是出自战国时代燕国乐羊子妻停下机子不织布来劝勉丈夫求取功名贤淑之德的故事。符合封建道德标准的女人，称为具有“停...
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问 红楼梦中的“金陵十二钗”是谁，为什么这样叫？
提问时间：2024-05-11 20:43:41
答 其实《金陵十二钗》也是《红楼梦》的一个别名，同时也指书中与贾宝玉有密切关系的十二个女子，在《红楼梦》太虚幻境“薄命司”里记录的南京十二个最优秀的女子，号称“金陵...
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问 红楼梦金陵十二钗分别是谁？（按顺序）
提问时间：2024-05-11 02:16:43
答 1、金陵十二钗正册：林黛玉、薛宝钗、贾元春、贾探春、史湘云、妙玉、贾迎春、贾惜春、王熙凤、贾巧姐、李纨、秦可卿；2、金陵十二钗副册：香菱（甄英莲）、薛宝琴、邢岫...
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问 红楼梦薛宝钗的结局
提问时间：2024-05-11 13:01:11
答 1、薛宝钗在贾府被抄、宝玉出家后回到了娘家。雪谐音薛，金簪就是指薛宝钗，金簪雪里埋，应该有薛宝钗最后是回到薛家的意思。这一点，在曹雪芹前八十回就写到宝钗自父亲亡...