恩，基本上都是要背会的，背不下来等着站军姿吧~
附上：
**人民**三大条令(内务、纪律和队列)
**三大条令之纪律条令
目录
第一章总则
第二章奖励
第一节奖励的目的和原则
第二节奖励的项目
第三节奖励的条件
第四节奖励的权限
第五节奖励的实施
第三章处分
第一节处分的目的和原则
第二节处分的项目
第三节处分的条件
第四节处分的权限
第五节处分的实施
第四章特殊措施
第一节行政看管
第二节其他措施
第五章控告和申诉
第六章**责任和纪律监察
第七章附则
附录
第一章总则
第一条为了维护和巩固**人民**的纪律，正确实施奖惩，保证**的高度集中统一，加强**化、现代化、正规化建设，巩固和提高战斗力，根据有关法律的规定，结合**实际，制定本条令。第二条本条令是**人民**维护纪律、实施奖惩的基本依据，适用于**人民**现役军人和单位，以及参战、支前的预备役人员。第三条**人民**纪律的基本内容：
(一)执行****党的路线、方针、政策；(二)遵守**的宪法、法律、法规；(三)执行**的条令、条例和规章制度；(四)执行上级的命令和指示；(五)执行三**律、八项注意(见附录一)。**人民**的纪律要求每个军人必须做到：
(一)听从指挥，令行禁止；(二)严守岗位，履行职责；(三)尊干爱兵，团结友爱；(四)军容严整，举止端正；(五)提高警惕，保守秘密；(六)爱护武器装备和公物；(七)廉洁奉公，不谋私利；(八)拥政爱民，保护群众利益；(九)遵守社会公德，讲究文明礼貌；(十)缴获归公，不虐待俘虏。1984年颁行的《**人民**内务条令》内容包括：总则、军人及其职责、**的内部关系、礼节、军容风纪、作息、日常制度、值班、警卫、点验、紧急战斗准备和紧急集合以及装备和军马、伙食和财务、卫生、营产、野营的管理等。这些规定体现了人民**的建军宗旨和原则。全军贯彻执行内务条令，对于保持和发扬优良传统，促进**化、现代化、正规化建设，具有十分重要的作用
**人民**队列条令
（1990年6月9日中华人民共和国**发布）
第一章 总则
第一条 为了规范我军的队伍动作、队列队形和队列指挥，正确实施队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、协调一致的动作、严格的组织纪律性，以适应技术、战术训练和增强战斗力的需要，制定本条令。第二条 本条令适用于**人民**军官、文职干部、士兵和参训的预备役人员。本条令没有规定的有关内容，按照总部、军（兵）种颁发的有关条令、条例和规章执行。第三条 全军必须严格执行本条令的规定。各级**和司令部对贯彻执行本条令负有直接责任，必须严格要求，检查、监督所属人员认真贯彻落实。第二章 队列指挥和队列基本生活要求
第四条 队列指挥位置
指挥位置应便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并队纵队时在左侧前或左侧，必要时在右侧前或右侧。变换指挥位置通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可在行进间下达口令。第五条 指挥员在队列指挥时必须：
（一）姿态端正，精神振作，动作准确；（二）清点人数，检查着装，认真验**；（三）严格要求，认真维护队列纪律；（四）正确选择指挥位置；（五）口令要准确、清楚、洪亮。第六条 军人在队列生活中必须：
（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。第三章 单个军人的队列动作
第七条 立正
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，**尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视（见第1图）。携**（筒、炮）的要领：
（一）肩冲锋**和81式自动步**（40**）时，右手在右胸**背带（**由内**），右大臂轻贴右胁，**（筒）身垂直，**口（筒尾）向下，
（二）持班用机**、**步**（半自动步**）时，右臂自然下垂，左手将背带挑起、拉直，由右手**在内压住，余指并拢在外将**握住，同时左手放下，托底钣在右脚外侧全部着地，托后踵同脚尖齐。（三）持60迫击炮时，右手**在内，余指并拢在外握炮口，座钣立在右脚外侧，钣缘同脚尖齐，标线向左。第八条 跨立（即跨步站立）
跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携**时不背手。第九条 稍息
口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携**（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。第十条 停止间转法
（一）向右（左）转
口令：向右（左）－转
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。（二）向后转
口令：向后－转。要领：按向右转的要领向后转180度。（三）持**（炮）转动时，除按徒手动作要领外，听到预令，将**（炮）稍提起（60迫击炮手，右手移握架头），**贴于右胯，使**（炮）随身体平衡转向新方向，托底钣（座钣）轻轻着地，成持**（炮）立正姿势。第十一条 行进
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。（一）齐步
齐步是军人进行的常用步法。口令：齐步－走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，**贴于食指第二节；两臂前后自然**，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，**根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。（二）正步
正步主要用于分列式和其它礼节性场合。口令：正步－走。要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，**贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。（三）跑步
跑步主要用于快速行进。口令：跑步－走。要领：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，**贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然**，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。口令：便步－走。要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态。（五）踏步
踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令：踏步－走。行进间口令：踏步。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领**。踏步时，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步行进。（六）移步（5步以内）
移步用于调整队列位置。1．右（左）跨步
口令：右（左）跨×步－走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚1次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。2．向前或后退
口令：向前×步－走。后退×走－走。要领：向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。（七）持**（炮）时，听到行进口令的预令，将**（炮）提起（60迫击炮手，左手移握提把），使**（炮）身略直，**贴于左胯，使**（炮）身稳固，其余要领同徒手。第十二条 立定
口令：立－定。要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止**）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行）。持**（炮）立定时，在右脚靠拢左脚后，迅速将托底钣（座钣）轻轻着地。其余要领同徒手。第十三条 步法变换
步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然**；听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换步行进。第十四条 行进间转法
（一）齐步、跑步向右（左）转
口令：向右（左）转－走。要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转45度。（二）齐步、跑步向后转
口令：向后转－走。要领：左脚向右前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。（三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然**，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。第十五条 冲锋**手、81式自动步**手的握**
（一）肩**互换挂**
1．肩**换挂**
口令：挂**。要领：右手移握护木（79式冲锋**，握导气箍），右臂前伸将**口转向前，左手掌心向下在右肩**背带；两手协力将背带从头上套过，落在左肩，使**身在胸前约成45度（表尺中央部位位于衣扣线）；右手移握**颈（折叠式冲锋**，握复进机盖后端），左手放下（阅兵等时机左手可握护木），成挂**立正姿势。2．挂**换肩**
口令：肩**。要领：右手移握护木，左手移握背带；两手协力将背带从头上套过，落在右肩，**口向下，**身垂直；右手移握背带（**由内**），左手放下，成肩**立正姿势。（二）肩**、背**互换
1．肩**换背**
口令：背**。要领：左手在右肩**背带，右手掌心向后移握准星座；两手协力将**上提，左手将背带从头上套过，落在左肩；两手放下，成背**立正姿势。2．背**换肩**
口令：肩**。要领：右手掌心向**准星座；左手在左肩**背带；两手协力将背带从头上套过，落在右肩；右手移握背带（**由内**），左手放下，成肩**立正姿势。（三）挂**、背**互换
1．挂**换背**
口令：背**。要领：右手握准星座，稍向上提，左手在左肩**背带；两手协力将**转到背后，两手放下，成背**立正姿势。2．背**换挂**
口令：挂**。要领：右手掌心向前移握准星座，稍向上提，左手在右肋**背带；两手协力将**转到胸前；右手移握**颈（折叠式冲锋**，握复进机盖后端），左手放下或握护木，成挂**立正姿势。第十六条 班用机**手、**步**手（半自动步**手）的操**
（一）托**、**放下
口令：托**。要领：右手将**提到右肩前，**身垂直，离身体约15厘米，**面向右（**步**、**面向后），手约同肩高，大臂轻贴右胁，同时左手握护木（**步**...