苍炎之轨迹十一关怎么杀小黑

苍炎之轨迹

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回答
  • 徐阿磊 徐阿磊

    下午爬山是可以的。很多人喜欢早晨爬山,往往认为早晨空气最新鲜。但事实上,清晨4点至上午10点为时段性血黏稠阶段。如果爬山者本身没有早锻炼的习惯,加上有高血脂、血黏稠、糖尿病、高血压或心梗史,选择早晨去爬山,强度再大一点,有可能诱发心梗或脑梗。所以,下午3点以后爬山是最好的,还要注意别忘记带上一瓶淡盐水,适时补充水分,以免因流汗过多,造成脱水。

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