问dnf nb改版了 想一口气把一个号练满级...我是平民武器最多强10
改版
我是一只小豆包
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混在的北京
感谢邀请！首先，我们先来了解一下氮泵和肌酸！了解完我再聊聊我的观点。肌酸：肌酸（creatine）是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。肌酸的主要作用：它可以快速提供能量（人体的各项活动是靠atp，即三磷酸腺苷提供能量，而atp在人体内的存储量非常的少，运动时，atp很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成atp以供给能量）。人体内三磷酸腺苷的的储存量很少，需要不断合成，但机体合成速度很慢，所以肌体引起疲劳。因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高体能和训练水平，防止疲劳。氮泵：是一氧化氮的前导物，主要物质为提高兴奋度。主要包含的成分有：**、一氧化氮、精氨酸。**
很多人感觉吃了氮泵会很亢奋，这大都是源于其中比较常见的就是-**。提高你兴奋度的作用是为了帮助训练。比如：有人觉得吃了氮泵以后力量增强了。实际上：不是吃了氮泵你的力量增强了，而是你的兴奋度提高从而帮助了训练，力量的决定因素之一和状态脱不开干系，细心看看你周围，绝大多数力量好的选手基本上都是“人来疯”，练的时候兴奋的不得了，哪怕就自己也要“孤芳自赏”一下，这样有助于提高肾上腺素增加中枢神经兴奋，对运动的表现会有帮助。一氧化氮
一氧化氮是血管内皮细胞产生并释放的血管舒张因子，是在一氧化氮酶的催化作用下，以l-arg左旋精氨酸和活性氧分子为底物，生成左旋瓜氨酸l-git并同时生成no，因此人体本身就能合成，但是不稳定，有过研究，表明运动人群的no生成水平要高于一般人群。一氧化氮能使血管平滑肌膨胀，促使更多的血液流向肌肉细胞，意思就是能给细胞带来更多的氧气，营养和荷尔蒙，所以有利于增长肌肉，增加能量供给和修复。精氨酸
精氨酸是一氧化氮的前驱，也是氮泵的主要物质，可以在一氧化氮酶作用下，转化为一氧化氮，所以精氨酸提高能使体内的一氧化氮水平提高。l-arg的合成场所在肝脏，所以服用氮泵会对肝脏造成一定负担，这是必然的，肝脏功能不好的人慎用氮泵。这倒不是说氮泵这东西不好，好比胃功能不好的人少吃辣，难道辣椒就不好了？所以肝脏功能正常的人服用氮泵，一般不会有什么危险。氮泵主要有这么几个作用：
1、增加泵感，提高**效果，扩张血管，也就是大家说的的“爆血管”，但记住，不是吃了就青筋暴起，因为血管没那么脆弱，还要看你的皮脂高低。2、增**意力集中度，可能来自于石杉碱甲的作用。3、改善情绪（反抗训练懈怠），增加自信。4、增力。5、抗疲劳，抗肌肉酸痛。6、其他：减少脂肪，增加**酮分泌等等。好了，我来说一下我的观点：
首先，肌酸作为重要的补给我是一定会推荐给健美爱好者的，它是必须补剂，至于氮泵我不认为它是必须补剂，为什么呢？从两个方面说一下:
一、肌酸是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，肌酸存在于鱼、肉等食物中，但数量很少（半公斤肉只能提供1克肌酸）。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。二、肌酸之所以能提高训练状态，是增强了我们能量atp-cp能量系统的恢复，也就是说你体内的肌酸储量越多，运动能量就越强。而氮泵更多是来自神经方面的作用，让你感到兴奋、甚至亢奋，感觉不到疲惫，重点是这个兴奋主要来自神经，而非你的肌肉，当然这个兴奋会增强肌肉的募集能力，也就是力量增加的原因，那么问题来了，如果你的身体本身肌酸储备不足，能量一旦耗尽恢复跟不上，肌肉的表现力如何能增强，紧靠神经的行吗？就好比你的车快没油了，就算你再怎么踩油门它也没劲了。这是你需要思考的！因为多数情况下，凡事都有两面性！当我们过度刺激到我们的神经系统，刺激点过后就是极度疲劳。另外，由于**的的作用，兴奋的感觉会让你有一种淡淡的依赖感，好像离开了氮泵就再也没有训练状态了，这也是你要考虑的，
最后，总结一下，虽然同样都是增强运动表现了，但是途径不同，要看你具体需要了，我并不是不看好氮泵，我只是不看重，如果你觉得身体状态不错，精神状态不好，哪来一发氮泵无疑是最好的，反之就意义不大了，所以重点在于你自己对于状态的调整，比如从饮食和休息上，比如一个经常熬夜的人，再怎么服用氮泵都是在透支身体。希望能帮到你！
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问 dnf驱魔满级装备问题、我是平民、
提问时间：2024-05-12 15:25:01
答 刷图的话就原罪吧 找套满力的 最起码衣服要满 因为关系到套装属性跟信耶比精通加的多 本身力量也加的高 一套也就30w 吧 满力的可能贵点pk的话 最好还是cc ...
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问 dnf剑魂nb改版后平民的刷图加点 谁能推荐一下
提问时间：2024-05-12 02:47:39
答 先说，楼上的是**的。平民剑神还是选择短剑吧，光短，太短都可以，主要的输出还是流星技能，用光剑，太刀打异常(感电和出血)，换短剑流星，爆发可以用剑舞，格挡可以点...
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问 dnf气功从18级到60级带什么装备和武器，我是平民，幻爆流的。
提问时间：2024-05-12 23:58:29
答 楼主用手机提问，回答是100字上限，不能给具体答案。幻爆流建议都用东方棍，智力比手套高，带命中率，单刷王图比较有爱。手套可以作为35前的武器（30级用那个加2级...
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问 增强萨满练级武器
提问时间：2024-05-12 21:45:55
答 每样都用用 小号么练练武器熟练度 不过sm熟练度太好弄了怪少 练练双手武器 怪拉多了单手加换盾 貌似我玩的时候最喜欢穿一套血色套 肩膀和头用武器库的boss赫洛...
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问 dnf我是65魔神 平民** 大家帮我想一套刷图装备 武器我有血蝴蝶 火刀 还有练**练什么比较赚钱 我辽宁...
提问时间：2024-05-12 13:09:51
答 说实话，你既然是平民那就没必要渴求装备要多么多么好，一般情况下，身上五件假紫防具就差不多了，**最好a＋以上的。如果说做野猪什么的，相信你也知道，要是你会去做的...
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问 dnf nb改版之后平民玩鬼泣还是修罗？
提问时间：2024-05-12 05:41:50
答 鬼泣还是不错的，毕竟在几个阵的支持下，即使一身智力魔爆假紫输出也是很客观的，而且鬼泣可玩性还是很高的，相比之下修罗就差一些了，而且贫民修罗刷图真是不太舒服，虐心...
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问 最近想玩武林外传了，不知道练什么职业好我是平民**。还有就是我怎么升级。
提问时间：2024-05-12 18:54:57
答 现在基本是魔族的天下了武林，平民**新玩的话建议练飞羽地藏，对装备要求没那么高，本身技能就比人族有优势，另外升级的话主要是靠活动，每天大把的经验，升级不是难事，...
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问 dnf我想练个新号，大家帮我分析一下
提问时间：2024-05-12 05:17:56
答 练修罗或是魔神 魔神纯速度连上就下不来了 再配套时装无敌。修罗赖觉醒是状态 什么轮子翅膀一顿乱砍。顶一下吧 谢谢
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问 梦幻西游大神们，我想练一个小号，我是个平民，求指导练哪个门派好。
提问时间：2024-05-12 14:08:39
答 实际如果你只玩活动，没多大不同主要还是看你玩到多少级ps成型比较快，初期比较猛而pt后期比较猛，就这么简单的你如果打算玩109以上，还是玩pt吧如果只打