首先回答：如何克服中年人的焦虑症？看了这份书单，你会有所启发。今天兔子想为30岁之前，或者即使超过了30岁，还时常容易陷入迷茫的每个你，推荐一份超强的人生书单。这个书单，来自于一本书。一本每当兔子 自己陷入迷茫，都会想要翻翻的书：《去，过你想要的人生》。“无论现在你处于什么状态，无论你毕业多久，你都要知道，这段旅程中你并非孤身一人。这句话，出自于这本书的作者：美国人詹妮·布雷克。詹妮是谷歌公司最年轻职业规划师，也是著名全美巡回人生规划课程导师。她曾在哥伦比亚大学、耶鲁大学、谷歌公司等著名学府及公司讲演，传授关于人生规划的经验。无数在迷茫中挣扎的年轻人，听了她的演讲之后，走出困境，过上自己想要的人生。而这本书，即精选了百余场名企、名校演讲精华，从人生的各个方面，提供了相关的实用建议，被称作“给迷茫之人的行动指南”。然而，就是这个帮助无数人走出迷茫的人，也曾遭遇过人生的“迷茫危机”。大学时候的她，也曾因为一份忙碌的工作，“感觉自己被孤立了，孤独而迷失”。为了走出迷茫，她读了超过150本与个人发展相关的书。这些书，最终浓缩成一个“超级书单”，收录进《去，过你想要的人生》这本书中，涵盖工作、理财、及人际交往等课题。“我觉得自己有义务把经验和教训，分享给那些像过去的我一样迷茫的人。因此，兔子今天便从书中“推荐阅读”的书单中，选出了有引进到**的25本书。希望大家都能告别迷茫，过上自己想要的人生~
助你找到人生方向的书
作者说，“人生大方向”这个指南针，能指引我们做出重大决定，也能在我们不满、失落或者迷茫时，帮我们重新找回方向；明确自己的价值观和目标，能让我们在做任何事时，都有一个稳固的根基。对于帮助我们找到自己的人生方向，作者推荐这几本书：-1-
《幸福禅》
普伦蒂斯（美国）
书中用实用小智慧告诉我们，如何让自己习惯每天快乐的生活方式，帮我们克服阻碍幸福的各种障碍。2-
《找到自己的北极星》
玛莎·贝克（美国）
作者是哈佛大学商学院博士，美国著名人生设计专家，通过这本心理自助书，帮助人们找到人生中的真诚、爱和快乐。3-
《最后的演讲》
兰迪·鲍许（美国）
这本书谈的不是死亡，而是人生中的重要议题，包括克服障碍，实现儿时梦想，帮助别人实现梦想，把握每一个时刻。4-
《战胜内心的恐惧》
（美）苏珊·杰菲斯
通过阅读本书并实践书中的技巧，我们能够**消极情绪，变得更加果断，对人生中的各种境遇泰然处之，从而在生活中体验更多的快乐，实现人生梦想，提升自身的层次。5-
《人生四分之一危机》
（美）克里斯蒂·海斯勒

克里斯蒂·海斯勒（美国）本书中，若干位20多岁的男女青年将为读者讲述他们自己的奋斗故事，分享他们的成功和失败、困扰与觉醒。作者发人深省的评论和实践性强的建议是你改变和创造人生的可靠工具。助你找到热爱工作的书
“工作能让我们有钱支付各种账单，让我们有机会学习、奉献、合作，能让我们获得满足感。很多时候我们陷入迷茫，往往是因为我们不知道自己热爱的工作到底是什么，或者在现在的工作上得不到快乐和满足。对于工作方面，作者推荐了以下几本书：-1-
《打开你的降落伞》
（美）列维特
这本书，是世界五百强通用的职场新人成长手册，是风靡全美的职场新人圣经。2-
《忙到点子上》
（美）迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
本书透过有详细步骤、图解和实例的15项练习，告诉你如何停止瞎忙，开始做有意义的“大事”。3-
《当企业家遇上禅》
（美）马可·雷瑟

一个具有传奇商业经历的悟道者，借由30年禅修历程与感悟和15年ceo生涯，讲述如何用禅的思维发现经营本质与获得内心平静。4-
《谁动了我的奶酪？（美）斯宾塞·约翰逊
本书已被翻译成40余种语言，全球销量超过3500万册。这本书的小故事可以带给你启发，帮助你适应生活中的各种变化，积极地去寻找属于自己的“奶酪”。5-
《80/20法则》
（英）理查德·科克
这本书将引领找到以“少”胜“多”的秘诀：专注于那重要的20％，即“关键的少数”。作为80/20法则的优秀践行者，作者理查德·科克将通过本书，教会我们如何发现那最重要的20％，并学会为己所用。教你学会正确理财的书“金钱只是工具。它能把你带到任何自己想去的地方，但它永远也不能取代你成为驾驶员。因此，作者在书中强调了理财的重要性：“不要入不敷出、及时支付账单、立即开始存钱。而关于理财方面的书籍，作者推荐了以下几本：
1-
《富爸爸穷爸爸》
（美）罗伯特·清崎

本书目前已发行109个**和地区，总销量超过3500万册。作者以亲身经历的财富故事展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观：穷人为钱工作，富人让钱为自己工作。2-
《我可以让你富》
（美）拉米特·塞希

作者是美国最具影响力的创富网站“我可以让你富”的创建人，这本书是关于金钱的一种独特宣言，是特别适合年轻一代的创富方法。3-
《思考致富》
（美）拿破仑·希尔

这本书全球销量累计3000多万册。作者拿破仑·希尔总结出了一套完整的致富秘诀和成功哲学，使很多人成了百万富翁。
让生活更具条理的书“如果将生活安排得井井有条，那么你的人生无疑会轻松很多。正如作者所说，很多时候，我们的人生陷入迷茫，是因为我们没有一套合理的体系，或者没有“今日事今日毕”，而让自己的生活变得混乱不堪。如果让自己的人生更具条理？为此，作者推荐了与时间管理、提高效率、战胜拖延等相关的几本书籍：
1-
《搞定ⅰ:无压工作的艺术》
（美）戴维·艾伦

这本书已在33个**出版，成为时间管理领域的具影响力的著作之一，书中介绍的gtd（getting things done）时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的优秀工具。2-
《高效能人士的七个习惯》
（美）史蒂芬·柯维

这本书是世界500强企业必备培训课程，更是个人获得自我提升的人生必修教材。在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》。3-
《搞定ii》
（美）戴维·艾伦

这本书提出了提升工作与生活效率的52项原则，提供了一套系统的方法来应对自我、工作以及生活中的问题。4-
《少的力量》
（美）里奥·巴伯塔

这本书是世界500强员工培训必读，这本书提出，生命的目标不是提高效率，然后省下时间去做更多的事情，而是寻找轻松工作的方法，拥抱闲适的生活。5-
《战胜拖拉》
（美）尼尔.菲奥里

本书是关于战胜拖拉的奠基之作，对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义，将教你如何在生活中安排更多的休闲时间，无忧无虑地享受生活。6-
《整理·人生》
（美）丽贾纳·里兹

这本书是《**》畅销书，介绍了职业女性事业家庭双赢的方法和诀窍，教人由内而外地梳理生活。
教你处理好人际关系的书“朋友和家人，是我们最稳固的支持者…当你跌倒、遭遇挫折甚至崩溃时，他们会扶你站起来。离家在外闯荡的你，能否处理好人际关系至关重要。因此，作者推荐了以下几本，关于处理好人际关系的书：
1-
《别独自用餐》
（美）基思·法拉奇

作者是克林顿和希拉里的人脉**，他彻底颠覆思考人脉的固有方式，影响数千万人。2-
《口渴之前先挖井》
（美）哈维·麦凯

哈维·麦凯被誉为世界著名人脉专家，在美国有着“奇迹先生”的美誉，他将40多年商场的经验和各种体会，教你赢得销售、谈判、管理的优势。3-
《关键对话：如何高效能沟通》
（美）科里·帕特森

作者基于20多年对全球10万多人的实证调查，教你如何四两拨千斤，应对一切沟通难题。4-
《fbi教你**身体语言》
（美）乔·纳瓦罗

乔·纳瓦罗，是享誉全球的身体语言**，在美国fbi工作了25年，多次通过身体语言侦破大案要案，是名副其实的侦探**。5-
《信任的速度》
（美）史蒂芬·m·r·柯维

史蒂芬·m·r·柯维，是柯维林克国际公司创建人、首席执行官，他为我们展示了信任的力量—这个往往被忽视，被低估，但却“足以改变一切的力量”。6-
《谁可依靠》
（美）基斯·法拉齐

基思·法拉齐是国际知名的思想领袖和顾问，他向我们展示，要在任何领域成为一名赢家，就必须拥有一支值得信赖的顾问团队，在书中，他向我们提供可以督促我们实现目标的指引和帮助。作者在书的开始，送给了她的家人一句话，而兔子也想把这句话送给大家：
“感谢我们一直激励着彼此，
要拥有远大理想；感谢我们，让彼此相信，
有能力去实现任何目标。