问请教问题，xbox360如何玩xbox的铁甲飞龙orta
xbox360
远方的等待
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梦之翼
马拉松专项训练前有过6周以上的跑步经验，以让身体适应新的节奏。马拉松训练计划至少持续五个月，开始逐渐增加训练量（每两周），最后到比赛前的1-3周为休整期，为恢复充分的体力而减量。很多跑手在赛前几天会进行能量储备，即增加碳水化合物的摄取，让体内贮存更多的糖原。1、赛前头一天早上要慢跑3公里左右，白天不要太累着就行。晚餐刚刚吃饱就行，不要吃撑了，一般不建议吃肉类和豆类（豆腐、豆浆这些都不行）。9点前一定要上床睡觉，即使睡不着也要躺下，不要玩手机这些。定好两个闹钟，早上3点半到4点左右起床。2、早上按计划3点半起床后，先把比赛衣服穿在最里面，外面再穿其它保暖的衣服，大腿根、腋窝后沿、脚趾这些容易磨的地方要抹一点凡士林。洗漱后尽量在4点前开始吃早餐，一般的米饭、馒头、面包都行，拒绝豆类、肉类和鸡蛋，煎炸食品也不要吃，吃大半饱就行。3、提前一个小时左右到起点区域，尽量早的去厕所排空（如果路上有厕所的，最好提前上厕所，因为起点处的厕所都很紧张），剩下的时间把存包处找到，先不存，脱了衣服会冷的。慢跑一会，做做拉伸。心急的可以先存了包去起点排队，
扩展资料：
参加马拉松比赛注意事项：
1、参加马拉松比赛按提前1到1.5小时到起跑点的时间来安排，因为路上有意外耽误时间的可能。比如7点起跑，平时从住处到起点的用时是1个小时，那就要4点半至5点这段时间出门；2、头一天睡前用别针把号码布别到衣服上，前后各一块，小号码布放到存衣包外面的小口袋里，这个是给志愿者看的。有芯片的也提前别到指定地方；3、包里放一瓶水，一顿饭量的食品，一套干衣服，这个是用于比赛后换的，如果出门前穿得足够多了，就不用额外带衣服了。（男的再准备一个大口的空瓶，可以装一点饮料或者糖盐水）；4、装好手机、交通卡、钥匙、零钱、gps表以及其它自己喜欢带的东西，比如能量胶一类。参考资料来源：百科-国际马拉松赛
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问 xbox蓝龙的装备问题
提问时间：2024-05-15 07:52:43
答 你让你的影兽转成全能战士就行了.全能战士升级加的是特殊装备栏和技能栏.以后你全部职业都要转成全能战士的,他加的东西太好了.以后你会无限刷sp后就觉得很简单了.我...
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问 新手请问下如龙难度问题
提问时间：2024-05-15 08:56:01
答 如龙：极追车战怎么打？许多**反映追车战不好打，那么下面小编就为大家带来了如龙：极ex难度追车战打法心得，希望对大家有帮助啦！其实手感好的**应该在10次左右就...
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问 请问下如龙12hd问题
提问时间：2024-05-15 18:11:56
答 如龙系列的传统 系统档全有道具可以继承 所以必须入吧 哈哈 不过我不确定1+2的那两个遇敌提高的饰品在5里是否原本就可取得 还是继承限定
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问 请教个问题
提问时间：2024-05-15 21:13:35
答 暗行七君墨宝**流程1．找洛阳的唐参接下搜集暗行七君墨宝**（以下搜集流程没有一定的顺序，只要在时期内解完即可）2．搜集吕布墨宝时期：下邳白门楼**之前关键人物
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问 请教富甲天下3棋子**问题
提问时间：2024-05-15 12:23:24
答 顺利成双是指车马炮兵兵这样子的，就是4个是顺子，最后一个是对！同花大顺是指将士象车马或帅士象车马！就是以将或帅开头的顺子！
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问 请教几个ogame的问题
提问时间：2024-05-15 22:07:01
答 1(1)bb为主的舰队当然是高斯+等离子，需要轻激做炮灰，比例大约是1:5:100（等离子：高斯：轻激）(2)综合舰队可以适当加点火箭，偶习惯比例是1:5:10...
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问 xbox slim(玩的正版)能玩一代的xbox游戏麽?为什么我在淘宝问正版的铁甲飞龙告诉我必须要原装硬盘才能玩??
提问时间：2024-05-15 14:02:06
答 因为你要玩这个一代游戏一定要官方的支持补丁和应用程序才可以，但是这些一定安装在硬盘上，硬盘是分3坟分区的，这些东西是在第二分区的。所以他说需要一个官方硬盘，一般...
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问 如何解决马甲包审核问题
提问时间：2024-05-15 02:13:40
答 ios审核大体分为三部分，预审、机审和人工审核。从最新的数据反馈得出，审核被拒原因top5条款有：2.1 app 完成度、2.3 准确的元数据、3.2.1 可接...