问怎样在三个月内减肥20斤？
三
愤怒
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[已注销]
前期（五十级之前）基础系
金钟罩+1级，追心刺+1。白马银**+1。定风波不点。必满技能：
中平**：前期升级天赋就靠这一技能单体输出了。所以必点
驭神骏：这个技能虽然平时打斗用得不多，但是交任务倒是挺快。覆海**：50级前唯一的群攻技能。生如朝露：点满13点加血还是相当给力的。为前期的小t，银**的受欢迎程度实在不高，其攻速和输出都略逊于其他职业，这加大了银**前期的升级难度，为此，其技能加点要注重提高攻速、增强输出。中后期（五十级以后，四十九级的时候记得洗点哦，亲。不管转一系二系都要洗呦。推从连击手法：奴神骏→覆海**→追心刺→覆海**4下→追心刺→（以此类推）等到挨打了用“金钟罩”血剩一半了用“生如朝露”被限制了用“自由祝福”
守护系：
需要技能书的两个技能：生拉硬扯**挑中原
一系技能说明
守护系技能加点重点突出其高防、高血的特点。喜欢单p的盾战一定要保证出80级技能—生拉硬扯（需技能书），此技能是pk神技。由于高防、高血，其他职业面对盾战时大都会采用“放风筝”的打法，以高机动性来对付身为近战的守护。8米范围内，可无视一切职业，直接拉回身边，戳死于乱**之下。在群战时，无论是自身状态（固若金汤、水火不侵都是加高防、高血技能），还是团队配合（坚壁清野—为队友加高物防状态，60级可学；天崩地裂—给敌人降防、降攻、将速，90级可学）都能最大限度的保证队伍的生存力，取得战斗的胜利。全能系：
需要技能书的两个技能：百里冰、回光返照
二系技能说明：
单p时，注意释放80级技能回光返照（6秒内不受伤害，并将30%的伤害转化为自身生命值），再加上其各种加攻状态，6秒收割任何人头不是问题；在追逐战中，兵战也是相当犀利，无论逃跑还是缉凶，其80级被动技能野马无缰无疑让兵战成为战斗中的翘楚。在群战中，由于兵战不属于辅助职业，其所有技能都以增加自身攻击力为主，常被作尖兵使用，可单独行动，在混战中收割对方高等级**，为我方低等级**冲锋铺平道路。
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问 减肥是不是有停滞期？为什么减掉五斤以后体重不动了了呢？
提问时间：2024-05-15 09:28:24
答 这俗称瓶颈期。下面是我找的一些资料一直采用健康瘦身计划的人士，在减重初期获得空前成功，一个月减好几斤。可是当体重下降到某一水平后就不再变动，就算吃得很少也没有改...
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问 麦吉的减肥方法
提问时间：2024-05-15 10:59:12
答 第一阶段:启动阶段启动减肥，速效阶段。完全杜绝主食，一切糖类，包括米饭，面条，土豆，牛奶（乳糖)，含糖饮料，啤酒（麦芽糖)，可乐。饮食一半肉类，一半蔬菜鸡鸭鱼，...
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问 女生该如何在一个月内快速减肥？
提问时间：2024-05-15 15:16:15
答 我推荐一个快速减肥7步攻略，不强求跑步。女生，身高172cm,体重70kg。标准体重应该是61.2kg,如果能减掉9kg，你将拥有最完美的身材。在一个月内减肥9...
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问 跑步减肥效果怎么样？
提问时间：2024-05-15 08:50:42
答 如果我们想要减肥的话,就一定要明白一个定律：能量守恒定律，即高消耗+低摄入。简单来说，就是消耗掉的卡路里一定要比摄入的卡路里多。跑步的减肥效果怎么样？那就取决于...
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问 薄荷减肥那个app是不是免费体验一个月就要收费呢？
提问时间：2024-05-15 04:09:08
答 您好！迫切减肉的您要注意了:无需药物：【科学饮食减肥法 11招教你吃得饱又能瘦】1、减少摄入高热量食物；2、严禁摄取甜食、糖分高的水果和酒；3、摄入适量的蛋白质...
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问 减肥的妙法
提问时间：2024-05-15 20:53:47
答 不知不觉10种减肥法减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。1.蛋白质优先你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想...
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问 冬日减肥大作战，怎样才能更好的健康减肥
提问时间：2024-05-15 20:20:13
答 先调节一下你的生活习惯，饮食，然后定一份减肥计划，减肥食谱，多吃蔬菜，水果少吃脂肪类高的食平，不要吃夜宵，油炸淀粉类多的东西