问假如发生了病毒危机,你会怎么做?
危机
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最温柔的悬念
很多太极拳爱好者本想通过练太极强身健体的,但是没想到身体没练好先把膝盖伤了。难道练太极拳真的会伤膝盖吗?我明确告诉大家是自己没练对。我练太极拳的时候也伤过膝盖,受伤后去骨科**院检查才知道自己膝盖因为运动过量引起滑膜炎。之后为防止自己膝盖再次受伤就装备上了护膝。带护膝练后对膝盖确实起着一定的保护作用,但是不治本,练完拳膝盖依然会隐隐约约感觉酸疼。昨天晚上我单练陈氏“倒卷肱”感觉膝盖酸疼的更厉害,我左思右想带上护膝打拳膝盖怎么还会酸疼呢?于是我开始怀疑我的拳架动作。经过一晚上是思考我明白了师傅一句话“打拳是时候要动腰,以腰带臂”。行拳走架的应该是运腰走底弧而我对底弧的了解不够彻底而又追求底弧的“形”,所以开始晃裆,结果是腰和膝盖也扭转起来了。明白自己的错误后,我静下心来体会腰和膝盖的关系,用每一招每一式去找膝盖位置,经过自己的体会我明白了腰、膝盖、脚尖三者之间的关系。膝盖链接大腿和小腿,并且膝盖只能弯曲和伸展不能像肩膀和大腿一样能左右旋转,这一特性就决定了大腿和小腿的运动方向必须一致。在行拳的过程中腰带动上半生的运动还需要脚掌的配合如:扣脚、撇脚、撵脚跟,目的是了保证大腿和小腿运动方向一致从而保护膝盖不受伤害。如懒扎衣、单鞭,里面都有扣脚的动作。懒扎衣运动方向由正南(正前方)转向西南(右前方)所以需要扣左脚开右脚最后下沉转正定式;单鞭由西南(右前方)转为东南(左前方)需要扣右脚开左脚最后下沉转正定式。这两个式子开脚扣脚的理由一样,都是为了保证大腿和小腿方向一样,从而确保行拳过程中“周身一家”。这是最新的体会于拳友们分享,经过自己的检验我发现,注意腰、膝盖、脚尖三者关系把陈氏74太极拳打一遍,膝盖一点都不疼而且很舒服,更意外的腿缠丝劲更加明显。
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问 当丧尸病毒爆发,你会选择携带什么装备?做什么事?
提问时间:2024-05-13 11:34:45
答 **炮典藏,锦鲤刺身,龙虾大餐,95式典藏,hk416典藏,as50典藏版,长刀,精致弹**箱10个,负重无人机和战斗无人机还有**疗无人机各一个,金条1000...
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问 《生化危机》系列一共出现了多少种病毒?
提问时间:2024-05-13 09:52:56
答 20年生化**来给你解释一下,首先声明,不敢说很全,但主要的病毒会介绍到,提到的病毒全部出自生化危机系列游戏,过于冷门的变种病毒不考虑,漫画电影里的不考虑,病毒...
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问 如果全球爆发生化危机,你会用什么武器?
提问时间:2024-05-13 07:00:34
答 肯定先是**啊 手**必须有 贴脸丧尸用手**打最有效 ak中近距离 再来一把m24****远程爆头和观察远处 然后防化服 头盔 夜视仪(个人觉得必带 丧尸喜欢...
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问 生化危机病毒是否真的存在,或者是有实现的可能。
提问时间:2024-05-13 09:32:41
答 有实现的可能,不觉得丧尸很像狂犬病患者吗?症状都是疯狂的追着人咬,一旦咬到人了,都会传染,致死率都是100%,先期症状都是咳嗽发烧,后期都是疯狂,并且一般的非要...
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问 如何假装生病却不会被发现
提问时间:2024-05-13 17:49:07
答 你要先拿个热水袋,装点热水,放在额头上,差不多热就行。在藏点零食。假装特别爱睡觉,躺床上就是假装睡觉,然后不吃也不喝,家长走了,如果这时,要是饿了,就偷偷吃零食...
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问 假如你是钢铁侠,丧尸病毒30天后爆发,你会以什么方式活下来?
提问时间:2024-05-13 14:28:13
答 谢邀。钢铁侠!有钱有势。那可能续要打造一个新的**了,三十天管够他鼓动**建立隔离区,先将自己的工人,科学家,管理人员等提前保护性隔离。储备粮食,武器,生活物资...
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问 假如春节时有人给你发微信红包,打开后你会怎么做呢?
提问时间:2024-05-13 14:33:48
答 对方和你不熟不领,表示感谢并祝福对方,对方和你很熟但距离较远不领,直接用老铁般的语气跟对方多聊几句,直至红包被顶上去很远,亲人之间比你大的可领,回复祝福语,比你...
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问 [求解]生化病毒爆发了,我该怎么办!
提问时间:2024-05-13 03:03:59
答 以下几种方法;1,对生活感到绝望,**去。2,按照平衡的世界法则,在生化病毒爆发后,一定有可以克僵尸的东西或者是人。找到他,3.找架直升飞机。然后带充足的食物和...
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问 假如有一天你落魄了,你会怎么生活?
提问时间:2024-05-13 07:26:45
答 假如真的到了吃饭睡觉都成问题的地步,只要我还是健康的,我就不怕。我这个年龄,找工作已经不容易了,找个美食城做保洁员应该不成问题。在商场做保洁员有自己的柜子吧?可...