一、修行境界：深度睡眠（分三阶段）→入定→胎息→坐忘→显圣→神：
①深度睡眠
一）需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠；二）随时随地进入深度睡眠，比阶段一时间长；三）在运动中进入深度睡眠，阶段一和二是静止的。②入定
需要强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生。现代科学研究，入定的情况下，自身的各种潜能都会得到大量开发。可以用心灵沟通，一股精神意志激射过去，顿时就和他人的心灵联系在一起，彼此都看到了对方的思维和想法。地球上的入定，在修真文明中叫做筑基。常定的心灵永不退转。道书中有言：“性田种子，日月精华，顺行**，逆行成仙。“这也是胎息的开端。到了常定之后，再刻苦修行，先在体内把生物能凝聚成一个胚胎、种子，也就是道家所说的“内丹”。这一步是关键，如果不成，永远别想成就胎息；若是成了，胎息就等于登堂入室，只要积蓄琢磨，水到渠成，然后在某个特定的环境下，突然顿悟，晋升胎息。小定境界，生命力的增长极限为3，大定境界可修炼至7，常定境界，生命力最多到10。（特殊原因除外）
入定分为三个境界：小定→大定→常定。③胎息
假死境界，思想、精神、心灵、灵魂、细胞呼吸，摄取外界的一些养分和能量。完美的塑造身体，使得体型完美，骨骼坚韧，肌肉结实，器官强化，凝聚成生物能，干涉物质。圣胎就是心灵和能量的一个结合体，道家叫做元婴，西方的教派称呼为圣灵。结成圣胎，心灵和天地灵气结合在一起，能够直接出现在物质界，就有了神通。不过结成圣胎之后，如果不时时刻刻注入天地灵气，就会胎死腹中。只有修炼s级的**，才可以凝结圣胎。圣胎凝结，是一个物理变化，是心灵沟通物质界的第一步，心灵和能量的第一步接触，是一个大的实验，精细入微，非常严谨，甚至比各种科学实验都要严谨。圣胎分为很多种，凝结的方式也多种多样，从而造成威力也有大有小，这是武学决定的，也是能量方式构成和方程式确定的。圣胎，是人的二次生命，一旦诞生就是决定了未来。晋升胎息是一个人体变化，和天地息息相关。按照研究，在强大的天地之中晋升胎息各方面都会得到提升。在晋升胎息的过程中，人和天地交融，感悟天意，相互交织，会有一种深深的烙印铭刻在心头。修成胎息，才能以心灵之力，把二次元的天地灵气拉扯到三次元中来。修炼到混元息，可以运用精神把天地灵气液化，输入别人体内，伐毛洗髓，筑基成丹。胎息之后，心灵力量有了计算方式—次元单位。不过人的心灵力量不到胎息，频率表现不出来，所以不能够计算强度。按照心灵力量的强度，人吸收灵气也有产量。最初进入胎息境界的修士，每天吸收的灵气，大约相当于一克灵石蕴含的能量强度，那就是1次元单位，混元息则是20个次元单位左右。胎息境界的生命力是15以上，念息是15-20，神息是20-30，混元息是30-50。胎息境界的高手，寿命至多500岁，但肉身至少能保存数千年，甚至万年。胎息也分为三个境界：念息→神息→混元息。④坐忘
忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，**形体和智慧的束缚，与大道融通为一。其实也就是佛陀所说的，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。如果人修到坐忘的境界，强大的心灵可以和星球运转的轨迹结合在一起，天人合一，物我两忘。身躯不再是身躯，而是星球，茫茫大力加持在身躯上，几乎人有了无穷无尽的神通，生命力过百是轻而易举的事。因为他们的身躯，是所在虚空的一部分，举手投足，可以摄取宇宙的力量为自己所用。一念之间，风云变化，雪漫江山。可从各个次元抽取能量，无穷无尽，与神通截然不同。次元，东方人称呼为洞天，西方人称呼为位面，现代科学称呼为次元或多元宇宙。神通的力量有限，稍微施展，就会消耗完毕。但次元的力量无限，一旦晋升坐忘，只要稍微动用精神力，就可以从次元中抽取火元素，永远无穷无尽。坐忘境界的修士炼制的法宝，是直接利用整个星球引力进行淬炼，这类型的法宝也会有一部分天人合一的特性。忘界高手可以制造空间物品，也就是科技没有研究出来的空间折叠。忘我的生命力大约是70，精神力到40-50次元单位。坐忘也分为三个境界：忘我→忘形→忘界。⑤显圣（显灵）
心灵干涉物质。不需要任何能量，心灵显现在物质界，正因为不需要能量，所以不灭。那些人物，思维浩浩荡荡，可以弥漫半个星球，甚至一个星球。因为他们不需要能量和肉身，所以可以思维进行跳跃，从这颗星球到另外一颗星球。按照科学理论，显圣之后，人类的心灵回顾虚空界，显现物质界，已经和世俗没有任何因缘纠葛。如果晋升圣者，那自己的身体，就可以成为一个洞天，一个小世界，一个小乾坤。本身看破宇宙成败，心灵渗透各个次元，就算大劫到来，心灵仍旧不灭。圣者虽然可以精神遨游，却也不愿意放弃自己身体。因为每个圣者一路走来，身体到最后虽然可以舍弃，却也是一件强大的法宝，甚至是一座相当于宇宙飞船的东西。圣者之中的高手也分为三六九等，有许多境界，每一个境界都极其高深，蕴含鬼神莫测之玄机。人修成圣者，是许多神通，凝聚成一道法则，便为法则级圣者。许多法则，凝聚成一条大道，成为大道级圣者。再进一步修炼，就是许多大道，凝聚成一枚混元道果，虚拟神格，最后虚拟神格进化，化为真神神格（也就是神）。圣者的肉身速度，也就是略低于八分之一光速的样子。⑥神
又称大帝之境、无上混沌之境，道家叫做大罗金仙，万劫不磨。一位神的残余威能和显圣境界高手对拼，思维可以暂时造成巨大的时空混乱，信号不可能散发出去。需凝成神格，方可晋升。神格，是一种极其厉害的能量体，所有精气神汇聚的最终结合体，拥有毁天灭地的力量，掌控空间，掌握时间，有真理的权柄。神无所不能、全知全能，那是因为神格的缘故。西方人叫做神格，东方人叫做混元道果。在主神号光脑中，有些外星文明叫神格为大帝舍利。但在主神号的记载中，神也会陨落。除非寻找到本源，或者说是混沌，踏入另外一个境界。一个种族，必须要有神，才会安全。因为神，可以建立神国（比如天堂，佛国，天庭，每个宗教都有理想的国度），也就是一个大次元，把所有种族都装进去，然后带着族群出穿梭各种位面。遇到危险，随时都可以脱离。一个没有神的种族，就和**时代的**没有**。那是任人欺负。二、梦入神机的《星河大帝》，2013年07月01日上午10时开始在纵横中文网连载。公元2250年，人类科技已经远远超越于现代水平，人类文明已经踏入星河时代，然而心灵、精神等修行却越来越普遍。科技进步与个人修行并存，碰撞出幻想世界灿烂的火花。修行是一个很玄乎的东西，作者引入了生命力指数这一概念，将其量化。这是一个人类走出星球时代精彩的大修行故事。磅礴大气的剧情由主角在高三时**始，引领广大读者一起去探讨去考据关于生命、心灵、力量等方方面面修行的事情。