问跑步要什么装备

提问时间：2024-04-28 08:32:59

答 坚持跑步一年半，关于装备我自己有些心得拿来跟大家分享一下。2016年3月看着自己日健发胖的身体，痛定心痛下定决心一定跑步减肥，对于跑步，在上学的时候既不喜欢，但...

提问时间：2024-04-28 17:38:48

答 你可以找个pvp大神带你先打打22，上1500-1600还是挺容易的！而且名剑币的装备前期换起来要比战阶的容易的多！你可以边打边换装备！其他部位可以先去交易行买...

提问时间：2024-04-28 00:58:50

答 夜跑可以购买一个腰包。可以在包包里面放一小包纸巾、钥匙。当然不买也是可以的，可以直接在脖子上挂一条毛巾。如果自己没有自控力，可以加团。

提问时间：2024-04-28 00:21:59

答 防止抽筋的喷雾，姨妈巾（用来踮脚的，吸汗还软，长途步行必备），巧克力和水如果在城市不行不用带，但是野外的话最好带着，一双舒适的鞋，最好是轻且软，但鞋底不要太软，...

提问时间：2024-04-28 21:10:39

答 马路上最好不要走夜路，不安全。如果非要走，头灯，手电，安全反光条这些一定要有

提问时间：2024-04-28 14:02:20

答 先给秋冬还坚持户外运动的小伙伴们点个赞。秋冬户外运动时，保暖是首要问题。今天我们就从衣服到配件、从里到外、从上到下的跟大家推荐 10 样必备装备。❶ nike/...

提问时间：2024-04-28 14:20:01

答 我每次跑十公里大概需要50分钟！这个速度不算快也不算慢，但是我每天都跑十公里，经过半年的坚持，我从180斤瘦到了120斤！其实许多不跑步的人觉得跑十公里简直是一...

提问时间：2024-04-28 07:47:36

答 超难跑步，可以称得上是史上最难的小游戏。超高难度的跑步小游戏，不知道你能跑几米？游戏操作：q控制右脚r控制左脚，o、p控制平衡

提问时间：2024-04-28 03:53:21

答 在跑步之前首先，花几分钟时间仔细检查一下你的健康状况如何。初练跑步的人，如果身体极端衰弱或企图跑得太多，太快，往往会出事。不要让主观愿望影响正确的判断。州立鲍尔...

提问时间：2024-04-28 15:33:20

答 麻烦把正确跑步技术的法则视频放出来谢谢。