感谢邀请，不过可能会泼你凉水！一个人野营，想法很多人会有，但是按照你提问的内容，看的出来你是新手，也没有提具体的地点，所以老老实实说这个问题不太严谨，因为野营的准备不是按照你的预算，你的个人想法进行的，而是按照你想去的地方做准备的，哪怕都是树林，热带，温带，寒带也是不同的，这里插一句，新手不要去热带丛林，没有三个人以上，真有意外想退出都不可能！但是无论去什么地方，做准备的总纲是一样的：衣食住行，吃喝拉撒，八字方针两个体系！衣：野外最危险的情况也是最大概率的意外就是失温，户外的温差和环境有关，和日照时间，导热介质以及环境本身的散热介质有关，通常来说户外的昼夜温差都比室内要大，哪怕是夏天，身处一个热带冲沟谷地，夜晚的“穿山风”也是很冷的，一两个小时叫乘凉，一整个夜晚就算不顾失温，伤风感冒也是有一定危险的，可以带**物，但是每个人体制不同**理反应不同，如同徒步旅行，那么未必就能坚持到回归人群！所以合理的保暖衣物还是很重要的！通常我们选择洋葱式着装，一层层的加减可以调整保温系数，其中起码有一件要显眼的颜色，哪怕是一条红（橙）内裤也可以作为求救信号用！而且身处户外如非必要尽量不要增加皮肤的暴露，哪怕不为防晒伤，隔绝茅草的割刺飞虫的叮咬也是好的！服装也是皮肤的铠甲，轻易不要卸“甲”！食：预防失温也跟食物有关，但是跟重要的是户外活动远比城市活动要耗费更多的热量，但食物同时也占用人体有限的载重，所以按照出行距离和时间的不同，想挑选不同的食物类型，总选择是重热量轻口味，大多数发热量食物并不难吃，但是便携的却不太好吃，同时也不可能携带那么多的调料，单调的不太好吃的食物是很难避免的，“野食视频”里的那些野外美食是建立在户外载具的基础上的，那些带着几十斤铸铁锅的，都不会长距离徒步的！车停林外，小走几步，能深入一公斤都很少，他们的标准是镜头，镜头拍不到人迹就算到地方了！具体就不多说了，上网下一份食物热量表，按照男性一天4000到5000大卡，女性3500到4500大卡的标准，准备食物，精确到克，每3天多加1天储备！住：现在来说住“房”是很容易的，淘宝上各种帐篷按照季节和预算，随便选择，记得带缝合修补工具，再坚固的帐篷也很难避免破损，尤其是对于抽烟的以及计划生篝火的！住来说难的是选址，避开可能滑坡的，涨水的，野生动物的兽道、饮水区，清理干净查看有无蛇虫鼠蚁的威胁，可以的话，要挖掘排水沟，建设隔绝篱笆！行：除了鞋袜，还有携具，鞋不能只有一双，在考虑携具空间和重量的前提下，带两双不同的鞋是必要的，厚实带有减震和脚踝辅助的徒步鞋，按照气温，植被类型，道路情况三方面选择，考虑透气防水的等级不同，挑选自己习惯的宽度，一般国产的户外鞋公司在制作内消版本的时候都不考虑足宽，所以这里推荐大家买进口货或者尾单不是不支持国货，反而是爱国，只有消费者倒逼厂商经销商才能让他们不断推成出新！其次是一双轻薄鞋，可以是涉水鞋或其他的，目的是宿营的时候可以早点换下徒步鞋，散味除湿，也可以放松一下足部，但是需要注意，一旦脱下徒步鞋，就真的是宿营了，否则反而会导致足部更加疲劳并增加磨**泡的可能性！其次是背包，一般来说，背包的容量依照所需要携带的物品体积决定，就算只出去一天背一个80升的背包也不是不行，但是需要注意两点，背部支撑和背带锁具！背部支撑不嫌厚，但要软硬兼施，太硬磨背太软疲劳，还有就是曲线，贴合的面积**小好，中间脊柱部位要空因为脊柱是在不停左右**的！后肋位置要贴合好，这里是支撑点，腰部也要有一个支撑，人的腰和膝盖一样是结构弱点，辅助是必要的！背带锁具也是不怕厚，肩带和腰带不是同时用的，是交替用的，除非奔跑，否则就是肩酸松肩紧腰，腰酸松腰紧肩，这样能够推迟极限的到来，让人多走一点距离！吃喝拉撒，是第二个系统！吃：指的是做饭有关的东西！厨具，食物，调料，辅料！这里特别强调一下零食，一般来说，户外活动的时候一天是两餐制，早餐晚餐，中间阶段是靠零食和饮料支撑的，零食以高热量耐咀嚼的食品为主，附加一些糖果，但是要注意进食密度，过多过于频繁万一引起盲肠炎就有生命危险了！喝：是指水分补充以及热量补充，饮用水一升约一公斤，高强度运动一天需要两升以上的水分补充，如果在饮水中添加糖，盐维生素，牛磺酸，以及其他微量元素，对于提升体力有一定帮助，而且这里也可以补充能量，需要注意起来！户外活动任何事，物都不可以轻易浪费，喝水也会消耗体力，那么也就不应该浪费这个动作消耗的能量！拉：就是排泄，这个事要注意两个方面，一个是安全，一个是污染！所以我们反而不应该像在人群社会那样找旮旯，小心草丛树下的小东西，蛇虫鼠蚁都是要注意的！至于污染，一般来说排泄物在野外不会产生污染，微生物会分解它们，但是我们还是要讲道德，为后来者考虑！撒：在我看来就不只是尿了，也包括行走痕迹以及垃圾，就像不该尿的地方不尿一样，不该踩的地方不踩而垃圾就什么地方都不能乱丢！照片当然是能带回来的，其他的东西不该留的不留不该拿的不拿，别以为这只是道德，手轻者贱！你肯定不知道那一个石头下面有毒虫！撒在我看来，就是谨慎！最后推荐一份随身装备，一份清单是随身的，当下背包东西还在，哪怕睡觉东西也要在唾手可得的位置：刀，不需要太长太厚，500克以下，实际上够3cm的刀刃就能解决户外90%的切割工作了（对我来说），而锋利才是它的价值所在，刀的第一要素就是锋利，锋利是安全也是功能！两个水壶，一个透明，一个单层金属！紫外线能杀菌，煮沸更安全！急救包，出血难免，要有第一时间消毒包扎的能力！带凸透镜的手电，光是工具也是武器，尤其是夜里，人会闪盲，大多数动物也会其次是透镜可以生火！地图，迷路不是迷失方向，没路就是危险！