问斗罗***鬼魅怎么加点
鬼魅怎么加点
爱尔兰悍匪
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骨头觉我也困了
砂锅对于南方人而言，是冬天里的必备暖锅，所谓的暖锅，是食物经砂锅或者焖锅烧保热性能高，食用时味道完全不受影响，食物在砂锅里咕咚咕咚滋滋作响，热气腾腾的样子，瞬间就感觉到暖洋洋的，热气腾腾，吃的全身热乎乎的，整个冬天都不觉得冷，家家户户吃砂锅，暖身又暖胃~而通常，一份好的砂锅应该怎么做比较好呢？如何做好吃的砂锅，我的经验是荤素搭配，这样食材多样，味道鲜美，不油不腻，吃着特别舒服
做砂锅的食材有很多，但是排骨这样处理后做成砂锅，会让你特别喜欢，味道香，肉焖酥，丰富的配料带来好胃口，炸香的鹌鹑蛋，鲜美的蘑菇，香菇，粉糯的芋头，打开锅盖一阵香，闻着就觉得饿，冬天里来一锅，整个人顿时精神，从此不想去饭店，就在家里自己做~
用料：
排骨500克
鹌鹑蛋10颗
芋头2颗
香菇8朵
蘑菇3朵
大蒜少许
香葱少许
做法：
芋头去皮后切块
蘑菇洗净后切块
大蒜去皮
干香菇用清水泡发
排骨洗净后加盐和生抽码味
鹌鹑蛋下锅清水煮熟
锅中放油下芋头块炸香
接着把煮好的鹌鹑蛋下油锅里炸香
腌制好的排骨下锅中煎香
煎好的排骨放入瓦煲中
依次放入炸好的芋头块，鹌鹑蛋，大蒜
最后放上蘑菇，香菇，加热水慢焖至熟
食用时调入少许盐
我是海燕的厨房，**高级营养师，同时也是一名美食博主，喜欢研究吃喝和养生美食，更乐意给家人做各种营养美食，你还希望吃点啥，学点啥？可以关注我的微公号：海燕的厨房，或者微博搜索：海燕的厨房，大量的私房美食和营养科普和你分享~，多多关注此号，天天更新美食，带你提升厨艺哦~
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