秦岭主要穿越线路
一、秦岭太白山穿越
路线一：都督门-铁甲树南南穿越
厚昣子—老县城—都督门—老庙子—跑马梁—大爷海—拔仙台—南天门—铁甲树—厚昣子
太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。难度：3级
强度：3级半
冒险指数：2级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）
风景指数：4级
原始指数：3级
穿越时间：4天
海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线二：都督门-鹦哥或营头
厚昣子—老县城—都督门—老庙子—跑马梁—大爷海—大文公—放羊寺—明星寺—平安寺—鹦哥或营头
太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。难度：4级
强度：4级半
冒险指数：3级（除跑马梁外路线较明）
风景指数：5级
原始指数：3级
穿越时间：5天
海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。路线三：铁甲树-鹦哥或营头
厚昣子—铁甲树—南天门—大爷海—大文公—放羊寺—明星寺—平安寺—鹦哥或营头
常规路线。如体力一般还可到大文公后从汤峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在无边无际大梁上行走的一段路线，有些遗憾。另该线路走的人多，垃圾较多。难度：3级
强度：3级半
冒险指数：2级
风景指数：4级
原始指数：3级
穿越时间：4天
海拔高度：最高3767，大部分时间3000米以上。太白汤峪旅游线路和不常规线路不说了。二、首阳山穿越
耿峪—将军石—熊岔—首阳—熊岔—观音山—耿峪
尽管海拔不高，首阳顶才2700多米，但强度非常大，很短的距离内上下拔高1000多米。个人感觉强度与太白相当，很多人在此线路上走扯。首阳相传伯夷、叔齐不食周粟饿死而保气节的地方，顶上有大片草甸和首阳庙，是一处徒步观大气风景的好地方。难度：3级
强度：4级
冒险指数：2级
风景指数：2级
原始指数：3级
穿越时间：2天
海拔高度：2720米
三、鳌山穿越
路线一：塘口或苗圃—大梁—导航架—大梁—塘口或苗圃
路线二：二十三公里—导航架—塘口或苗圃
近年来西安户外开发的新线路。有太白景色的雄浑而无太白人来人往的吵闹，植被原始，景色壮观，罕有人迹。行走在盘旋开阔的秦岭主梁上，羚牛成群，远望导航架身处云海中如天上感觉。塘口或苗圃上需3天，二十三公里上南北穿越只需2天，强度较大。大梁上如遇大雾大雪恶劣天气则危险性较大。难度：3级
强度：3级半
冒险指数：3级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）
风景指数：5级
原始指数：5级
穿越时间：3天
海拔高度：最高3476米，大部分时间3000米以上。四、鳌山穿越太白（秦岭主梁西东横穿）
塘口或苗圃—鳌山导航架—药王庙—飞机梁—麦秸岭—西塬—太白梁—东塬—跑马梁—拔仙台
东西太白从鳌山到拔仙台的穿越是秦岭强度最大、景色最美、时间最长的自虐线路。每年的长假都有少数超级强驴踏上这条超级线路，一般需要7天。从拔仙台到鳌山导航架，一条完整的秦岭大梁，每天背向朝阳，迎来夕阳，翻无数山头，爬无数石海，领略人间的大美。难度：5级以上
强度：5级以上
冒险指数：5级以上
风景指数：5级以上
原始指数：5级以上
穿越时间：7天
海拔高度：全程3000米以上
五、冰晶顶穿越
线路一：太平森林公园—桦林湾林场—冰晶顶—朱雀森林公园
将两个秦岭北麓最美的公园串联在一起的完美徒步线路，可以欣赏到十余道漂亮的瀑布，包括高近百米的彩虹瀑布。线路难度中等，一般需2天时间，中间穿越万亩杜鹃林容易迷路。西汉高速的开通节省了朱雀森林公园的来回时间。该线路的缺点是两个公园门票少不了，不易逃票。难度：3级
强度：3级半
冒险指数：3级
风景指数：4级
原始指数：3级
穿越时间：2天
海拔高度：
线路二：广货街濠沟村-秦岭分水岭-冰晶顶-桦林湾-太平森林公园
这是从南向北再向西再向北方向先进，将秦岭南北串联在一起的完美徒步线路，可以欣赏到高山杜鹃林、第四季冰川遗迹、原始森林、十余瀑布等景观，一般需2天时间，易逃票。难度：3级
强度：3级半
冒险指数：3级
风景指数：4级
原始指数：3级
穿越时间：2天
海拔高度：
六、佛坪光头山穿越
佛坪凉风垭—光头山—老县城
穿越佛坪大熊猫保护区的核心区域，应该在保护区的指导下进行。根据西安其他朋友穿越的情况看，路线难度中等，时间稍长，一般需3天。难度：无
强度：无
冒险指数：无
风景指数：无
原始指数：无
穿越时间：4天
海拔高度：无
七、大寺穿越
路线一：210国道沣峪林场分水岭入口—电视转播台—大寺—高冠
西安咸阳户外的常规经典线路。从分水岭到2800米的光头山，经过翻山越岭来到深山里一个如世外桃源的小村子—大寺村4组，每个人都能在这里寻找到自己的精神家园。几间荒废的房子，一片起伏的丘陵，历史在这里随风而去…。全程2天时间，沿高冠河下的路比较漫长。春天，满山遍野的紫荆花怒放，是最漂亮的季节。难度：2级
强度：2级
冒险指数：2级
风景指数：3级
原始指数：2级
穿越时间：2天
海拔高度：
路线二：宁陕濠沟村－分水岭－黄羊坝－邢家岭－大寺－高冠
大寺的另一条延伸穿越线路，下大寺村后逆高冠河而上，翻分水岭从秦岭以南的宁陕濠沟村出。线路长而难度适中，沿途风景优美，很少人穿越，是一条适合保存美好大寺记忆的路线。难度：3级
强度：2级
冒险指数：2级
风景指数：3级
原始指数：3级
穿越时间：3天
海拔高度：
线路三：太平峪三桥沟－采石厂－灵官殿－朝阳洞－邢家岭－大寺－高冠。在三桥峪尽头的某个山头出现的面朝东方的石洞，一直在修行的道家们口中传述。要经过一面危险的练驴坡，绕过陡峭的石崖，方能在朝阳洞修成正果。线路难度大，石洞神奇。（从朝阳洞可以俯瞰到下面高冠河对面的大寺村，路不太好走，但也不难走。难度：3级
强度：3级
冒险指数：2级
风景指数：1级
原始指数：2级
穿越时间：2天
海拔高度：
八、傥骆古道南北大纵深穿越
洋县华阳—兴隆岭—黄草坪—吊沟—都督门—老县城—厚昣子—大蟒河—八斗河—老君岭—官城子—骆峪口
一条漫长的蜀道，也是现在唯一还保存了部分遗迹的蜀道，其他的蜀道都已经通成公路了。从秦岭以北的关中平原，穿越整个秦岭到达汉江之滨。路上的老县城、都督门、华阳等村镇目前还依然存在。叶广芩的《老县城》中叙述了这条历史沧桑的古道。穿越分2部分，华阳—都督门一段需2天，都督门—厚昣子—骆峪口需4天，40里吊沟和老君岭段是其中比较艰难的部分。沿途景色宜人，民风淳朴，有很多人文历史传说和实物。难度：3级
强度：3级
冒险指数：3级
风景指数：2级
原始指数：3级
穿越时间：7天
海拔高度：
九、上坝河-平和梁
上坝河—五间房—平和梁
新开发的秦岭南北穿越的一条线路。基本为废弃林场路，起伏不大，沿河沟两岸行走视野开阔，景色秀丽，被成为新的大寺路线。徒步一天半即可。难度：1级
强度：1级
冒险指数：1级
风景指数：2级
原始指数：1级
穿越时间：2天
十、龙窝-大坝沟
一条适合**和自虐的线路，上梁的路线仍然神秘的隐藏在某个地方。喜欢这条线路的幽静和神秘，可将其放为私有，继续享受探路的乐趣。难度：1级
强度：1级
冒险指数：1级
风景指数：2级
原始指数：1级
穿越时间：2天
十一、营盘穿越石砭峪或大小峪、翠花山、终南山
终南捷径的热门徒步路线。从秦岭以南柞水营盘到终南山顶，从地质公园翠华山下，曾经是一些老驴的最爱，但现在被开发的面目全非，已很少有人光顾了。大峪或小峪上终南山现在是一日游比较热门的路线。石扁峪上终南山是一条完整的自虐线路，在终南山前与营盘—终南山线路汇合。需时2天。难度：1级半
强度：1级半
冒险指数：2级
风景指数：2级
原始指数：2级
穿越时间：2天
海拔高度：2604米
十二、仙峪
华山侧面一条充满水道的赏景徒步路线，从进山开始不停来回过河，直到废弃的仙峪村营地。河谷上方是壮观的大石壁，与华山景区连为一体。夏天还是穿越中游泳的好地方。徒步2天。难度：1级半
强度：1级
冒险指数：1级
风景指数：3级
原始指数：2级
穿越时间：2天
海拔高度：
十三、草链岭
秦岭最东侧最高的点，是流往河南洛河的源头，是从洛南到渭南的捷径。冬季大雪封山，风光无限。徒步2天。难度：1级
强度：1级
冒险指数：2级
风景指数：2级
原始指数：1级
穿越时间：2天
海拔高度：2646米
十四、黄柏源—都督门
是一条秦岭深处保存原始的徒步路线。沿湑水河而下，林木参天，流水潺潺，风景如画。其中前半段从都督门出发走小路风景最好，后半段已是林场路了。难度：1级
强度：半级
冒险指数：半级
风景指数：3级
原始指数：1级
穿越时间：2天
海拔高度：
十五、田峪
比仙峪有更多的水路和更长的峡谷，据传要过99到水路，因此有驴友游记称走田峪峡谷2日脚不干。现正在建秦岭植物公园，不太容易进去。难度：无
强度：无
冒险指数：无
风景指数：无
原始指数：无
穿越时间：无
海拔高度：无