原神穷途末路的任务怎么做

原神穷途末路

小嘿妮 小嘿妮
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  • 豆豆 豆豆

    我给自己定的小目标:一个月(5月13日到6月13日)体重从64.7kg减至63kg。需要减1.7公斤。采取了以下措施:一.管住嘴:少吃油腻食物,舍弃了自己爱吃的油炸食品,如炸鱼,改水煮疏菜,水煮鸡胸肉,多吃西红柿,黄瓜,每天早晨一个水煮蛋,一碗杂豆粥。中午吃一小碗米饭,一大盘豆腐青菜.下午,一盒酸奶,晚上不饿不吃晚餐。饿时吃个苹果,黄瓜类。迈开腿:早晨5点半左右去散步,下午5点左右去打乒乓球,或者散步!6月13日减重至62kg。完成了自己退休后的第一个目标计划。第二个月计划学习打台球,每天计划练习4小时,成果试目以待哦!超越自我,加油自己!

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