问仙剑三外传的各人物终极装备是什么
仙剑三外传
黑蕾丝
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吉岩
你好我是功能性训练师chr**。首先祝愿您可以获得一个好的成绩，高三期间家长一定会给孩子补充很多的营养，防止孩子身体缺乏营养，这是无可厚非的，当然造成的一些困扰也就是您问的问题了，容易营养过剩导致偏胖，要减脂了。20斤对于您这个年纪，在上大学之前减掉20斤是完全没有问题的，可能还会超量完成任务，需要在以下几个方面入手：
1.饮食（重中之重）
一切告诉你减脂不需要控制饮食的，都是胡话，不要听，可能世界上有，但是请放心一定不是在座的我们。减脂期饮食控制业主要是在碳水化合物上面，通俗的讲就是我们常吃的主食，淀粉一类，适量的碳水化合物足够维持我们大脑的供能，太多只会对身体造成负担，让你昏昏欲睡。其次，蛋白质和维生素的摄入要充足，同时充足摄入维生素的同时，水果食用也要适量，虽然维生素含量充足，同样果糖含量也是极高的，所以水果的量要把握好，一天一两个苹果还是没问题的。蔬菜可以随便吃。2.体育运动
可以在家，可以在户外，可以在健身房，只要你动起来，由于你这个年纪代谢较旺盛，配合着运动减脂速度是飞快的，运动建议和小伙伴一起，健身建议找一个靠谱的教练会让你少走很多弯路，不要说价格高，三个月瘦下来收获的东西远大于你给教练的钱。3.休息
在高考结束之后，很容易过上昼夜颠倒的生活（chr**当年考完就是-），但是这对我们减脂效果影响是极大的，所以尽量不要睡太晚，保证8小时左右的睡眠就好。以上就是能给到您的建议，只要开始尝试就可以啦！我是功能性训练师chr**，关注我了解更多功能性训练的内容！
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问 仙剑3 各人物最好的装备
提问时间：2024-04-30 04:06:15
答 复制别来。吃饱了撑的，你知道要打多少字吗？只有复制的，爱要不要，一分钱一分货，20分还想要多少东西~角色全部最强装备：景天：武：魔剑/镇妖剑.(剧情装备)头：九...
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问 仙剑三外传终极装备和花种图谱取得方法
提问时间：2024-04-30 15:31:44
答 武器:1.南宫煌：镇岳八卦 火+1 武+250冶炼方法：伏羲八卦图+璇龟甲（双溪—璇龟—飞岩术）2.温慧：冰魄锤 水+1 武+250冶炼方法:子母锤图谱
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问 仙三外传人物的最强装备是什么
提问时间：2024-04-30 10:58:06
答 最强的装备是尸块做出来的！炽火甲 明光铠图谱 鬼蛛网 煌 火防+120速+1七彩羽裙 皂娟甲图谱 白虎皮 慧 水防+110广袖流仙裙 古代宫廷服饰图 仙蝶蜕 絮...
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问 仙剑奇侠传3 的终极装备材料怎么打？
提问时间：2024-04-30 14:41:39
答 角色全部最强装备：景天：武：魔剑/镇妖剑.(剧情装备)头：九龙紫金冠.(绿松石+魔鼎铭)衣：逍遥仙袍.(火烷+逍遥草)鞋：混天神鞋.(昆仑紫鸦乌+白虎皮)饰1：
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问 仙剑奇侠传四最后的装备和终极那三个人物的武器的材料**灵材料哪里弄啊？
提问时间：2024-04-30 01:06:47
答 哎呀，最后的装备材料要在梦璃老家买终极装备飞雯幻日需要的黯辰剑，慑天剑需要的火炼精，弈日含灵刃需要的青灵苍角刃都是在梦璃老家旋梦里面买的至于矿石，去武器店里买就...
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问 古剑奇谭 所有人物的终极首饰是什么？？
提问时间：2024-04-30 11:19:49
答 除了千殇带一个龙涎坠吸血，其它所有人首饰全部带五耀神珠。五耀神珠除了眩晕跟即死其它全抗性加40%，全系法术吸收25%，物理吸收15%，五系属性+10，可以叠加的...
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问 轩辕剑外传汉之云各个人物用的法宝是什么
提问时间：2024-04-30 17:05:52
答 法宝每个人都可以用，当然，有些要分配好。比如连击和群攻。这两个法宝你给法师（横艾，耶亚希，青冥）用不就废了吗？而连击不用给尚章，他本来就有连击。群攻不用给弓箭手...