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BALABALA BALABALA
回答
  • 淼淼 淼淼

    要想马儿跑 又不让马儿吃草
    这就有点类似你的情况
    给你说吧 你这种寻求问题答案的 方式 有点逃避现实 想寻求捷径的做法 是不足取的
    要知道 所有的回报都要有付出作为代价
    我曾经和你一样 我记得初中体育加试 刚开始训练时 我的1000米跑成绩是5分20秒 在班里是倒数第一 时间匆匆过去六年了 现在让我随便跑个10000米 真的就跟玩的一样 而且曾经参加过两次郑开马拉松赛 那可是85里远啊
    而且我也不是天天跑 只不过在这几年里有 跑跑步 打篮球 打乒乓球 很琐碎的运动 谨此而已
    所以说 你现在的根本原因不是方法不对 而是你的身体底子不行 跑步呼吸困难 难以坚持 除了体力不行 之外 还有一点就是懒得坚持 觉得坚持着很累很痛苦
    综合来说 你现在一方面要计划着锻炼身体 另一方面要激励自己 别那么轻言放弃 跑步确实是单调痛苦的 但是只要坚持 别说800米 就是8000米也不难(11年跑马拉松的时候有一个关系很好的女孩儿跟我一起跑的 平常基本上没练过 竟然也跑完了 时间仅仅比我多用40分钟而已 让我有点情何以堪)
    ps:不知道你是男孩 女孩 如果是男的 你再不练身体的话 就别说自己是男人了 如果你是女孩的话 就更应该锻炼身体 多跑步了 常跑步会让女孩子看起来更加青春活力 更加的有气质 而且最重要的是身体健康 少生病 心情顺畅

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