一、专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是学生必须养成的起码的学习习惯。大家一定听说过“小猫钓鱼”的故事，与这个故事的寓意相同的还有**古代“一手画圆，一手画方”的说法，旨在告诉人们学习时不可一心二用。古语云“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，说的就是这个道理。生活中确实也能找到一些一心二用的例子，比如老师能一边讲课一边观察学生，司机一边开车一边享小曲，家庭主妇能一边看电视一边织毛衣，摇滚歌星能一边跳舞一边唱歌，农民能一边犁地一边说笑等等。这在心理学中叫注意的分配。注意的分配不是任何人任何时候都能做得到的。这要求一些条件，其中最重要的是同时进行的两项或多项活动，一般都是比较熟悉的，而其他与之同时进行的活动要达到几乎自动化的程度才行。仔细分析一下上面的五个例子，无一不属于这种情况。就拿司机来说吧，行车路线必须是熟悉的，小曲也必须是熟悉的，假如他是第一次开车进入一座陌生的城市，或者车辆行人拥挤不堪的时候，他就难以做到边开车边哼小曲，否则，非出事不可。在电视节目中，我们经常看到京剧演员一边唱一边跳，双管齐下。从表面看这些事情的难度都比较大，实际上这是长期训练的结果，对于表演者来，所表演的内容都是非常熟悉的。综上所述，可以得出这样的结论：一心二用不利益提高学习效率，学习应该专心致志。专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃致不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。诸如玩游戏机、过多的读课外书籍和过多的看电视等等。二是全神贯注不留神。上课时要全神贯注的听讲，做作业时聚精会神的思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，有意封闭。有些同学上课时精神走神，讲话或摆弄东西，甚至做一些与学习毫不相关的事，课外作业，一边听歌一边写；算题，哪说话哪搭，或者故意插科打诨，耍怪逗笑。这些做法都是与专心致志学习背道而驰的。二、严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划、并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去。因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康，如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体魄。与此相似，知识必须日积月累，才能**出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。定量学习是完成学习计划的保证。定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语单词、语法，数理化定理、定义、公式，语文字、词、句篇的积累等等；二是必须完成作业，把课堂教学所学的内容（包括例题和习题）弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些课外的阅读与理解和听力练习，进行语文的作文写作。需要特别指出的是，这四个层次不能颠倒。三、认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学生比较高级的修养。养成认真思考的学习习惯，可以加深对知识的理解和记忆。有利于对书本知识批判地吸收。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。养成认真思考的学习习惯，应注意以下几个方面：一是对所学的新知识，通过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系和区别，使知识形成体系，从而加深理解和记忆；二是对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题，及时向别人请教；三是请教仍然得不出正确答案的问题，暂时存于头脑中，日后再继续探索。四、讲究学习卫生的习惯
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。造成学生身体素质下降的原因是多方面的，其中不注意学习卫生便是主要原因之一。养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：
（1）克服有劳无逸的习惯。在学习时应该注意劳逸结合。每学习一个小时以后，都休息10分钟，做一些锻炼身体的运动，及时消除大脑和眼肌的疲劳，防止造成疲劳积累，提高总体学习效率。（2）克服躺着看书的习惯。躺着看书，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤。除了注意不要躺着看书之外，还应注意不要在光线过强或过暗的地方看书。经常躺着看书，不仅会对视力造成不良影响，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。闭目思考或躺在床上思考，对思考本身没有什么影响，但是这种习惯对睡眠和健康有不良影响。俗语说“闭目养神”，其实闭目所养的神恰好可以保证你睡不着，使你的精神兴奋与抑制处于势均力敌状态，结果是一睁眼睛觉得困，一闭眼睛又兴奋。因此，切忌闭目思考或躺在床上思考。（3）注意克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上厕所边思考的习惯。在学术界，常有人推崇欧阳修的“三上”，即利用马上、枕上、厕上的时间构思文章。其实“三上”作为一种治学精神值得提倡，而作为一种治学方法则不宜效法。五、不动笔墨不读书的习惯
学会圈点勾画，学会做读书笔记，养成不动笔墨不读书的习惯。该习惯的培养，应当结合本年段的阅读要求进行。学会动笔的方法，还应当在多次的自觉运用中强化，最终形成习惯。六、留心观察周围事物的习惯
要学会观察自然、社会。了解现实生活的方法。正像老舍先生说过的，“你要仔细观察身旁的老王或老李是什么性格，有哪些特点，随时注意，随时记下来。这样的记录很重要，它能锻炼你的文字表达能力…刮一阵风，你记下来，下一阵雨，你也记下来，因为不知道哪一天，你的作品里需要描写一阵风或一阵雨，你没有这些积累，就写不丰富。这样日积月累肚子里的货就多起来。七、勤于动笔的习惯
平时阅读自己的课外书时，可以在书上写写画画，把自己感兴趣的地方划下来，把自己的感受写下来；阅读别人的书籍时，遇到精彩的部分可以积累下来；外出时，及时把所见所闻和感想写下来，哪怕是只言片语，要像茅盾先生说的那样，“身边应当时时刻刻有一截铅笔和一本草稿簿，无论到哪里，都要竖起耳朵，睁开眼睛，像哨兵似的警觉，把你所见所闻随时记录下来。同时要从小养成写日记的习惯。但要注意从这些琐事中表达出自己的思想感受，反映出自己的观点、看法，而且要坚持写真事，说真话，抒真情。八、广泛搜集、吸收信息的习惯
我们要培养广泛搜集、吸收信息的习惯，除了在课堂上吸收知识信息外，还要能利用报刊、杂志、书籍、电视、广播、电脑网络等手段来搜集信息，为终身学习做好充分的准备。