qq三国现在刚开始玩?玩的是js?请问js用什么装备好?

qq三国现在

申慧博 申慧博
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  • 不灭 不灭

    我从2017年在大神队长(最左边,曾经和他朋友两人两车22天骑行从成都到**)影响下才开始接触骑行,最右边是我,每周安排三次,每次不低于50公里,时速控制在20~25公里每小时,每周至少安排一次上山。骑行了3个月,从188斤瘦到了172斤,感觉神清气爽,肺活量也增加了。世界三大有氧运动,跑步,骑行,游泳。骑行带来的好处是无法言喻的,你可以先尝试骑短途,不上山,适应适应,慢慢你会爱上这个运动,随便走哪里去,一群骑友骑行又是旅游,又运动了,还不用加油,不用充电,又联络了感情,比天天玩手机,打麻将好多了。身体也健康了,如果有对骑行兴趣的朋友,有问题可以关注私信我,我会更详细的给你解答!初学骑行最好不要上山,特别是冬天,要控速,调整坐凳高度和学会呼吸。看得出我曾经将近190斤么?一览众山小,现在我还算是菜鸟,不敢跟队长他们一样,选择进藏,不过我在努力,有骑行的朋友,咱们一起吧!

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