挂机休闲类手游

挂机休闲类手游

回答
  • 豆豆你好 豆豆你好

    一.每天晚餐不吃一直坚持下去这样的方法比较慢需要耐心大概平均每天瘦1到2两 二.3天不吃饭包括水果 只喝水可以在水里加点盐保持体力 三天后吃一个星期水果不要吃得太多会反弹 一个星期后可以吃炒菜不要吃饭饭是最爱发胖的 一个月后就会有你的理想身材了之后怎样保持就要看你自己了

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