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辣木籽有改善口臭、调理肠道、缓解便秘以及调理三高等多种功效。1、调理肠道,辣木籽含有一定量的辣木素和皂角苷,如食用量控制适当,可以排除人体内各种毒素、宿便,起到润肠通便、减肥瘦身的作用。2、调节血压,辣木可以分解多余糖分,激活细胞活性,加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢,提高免疫力和自愈力,从而达到调理血压的效果。3、调节血糖,辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素,有助于分泌胰岛素和调节血糖,增强因糖尿病受损的免疫系统,控制糖尿病并发症。扩展资料:
1、辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源于印度,已经有一千多年历史,在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。2、辣木在原产地往往被当作蔬菜。辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式。3、成熟的辣木种子含油率约40%,可以榨油,也可从果荚上取下后,当作豌豆一样煮吃,或者烤熟后当坚果食用。参考资料来源:百度百科-辣木籽
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提问时间:2024-05-24 02:34:56
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提问时间:2024-05-24 22:23:57
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提问时间:2024-05-24 00:52:11
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提问时间:2024-05-24 05:49:13
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提问时间:2024-05-24 00:45:48
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提问时间:2024-05-24 09:17:29
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提问时间:2024-05-24 10:43:24
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