问神之刃是翡翠龙好还是卢比好
神之
花裤衩
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敬源
1、长跑最重要的是开始和中段保持匀速（当然跟奥运会级比赛不同），最好自测一下，何种速度跑起来最合适，然后在大部分时间保持这一速度，一般对高中生来说10公里每圈1分35到1分45左右属于比较高的水平，但只要和自己真实水平相差个2、3秒就会感觉很不适，所以一定要摸清楚。2、呼吸频率按自己的习惯来，开始阶段三步呼三步吸甚至四步呼四步吸都是可以的，中段以后两步呼两步吸，关键在于保持频率
3、跑前热身很重要，跑前先慢跑800米，然后做一做小步跑、高抬腿，拉一下大腿小腿肌肉以及跟腱和十字韧带，周身活动开，感觉有些微微发热
4、选择轻薄灵便的衣服，而且贴身的内衣裤一定要柔软，以免时间长了摩擦身体不舒服，鞋子最好选择专门的跑步用鞋。5、跑得时候最好在一段时间内跟住最前面的人，可以节省一些体力，最后600米左右决胜负再冲刺，当然也存在一定风险，前提是你们体力差不多。当然如果其他人实在太菜就不必要跟了，保持自己舒服的速度是最主要的
6、跑前喝一点葡萄糖是比较有效果的，另外头天晚上一定要休息好
不清楚你的体力还有你竞争者的体力如何，当然目标no.1的人平常训练中应该也已经总结或者是交流处一些锻炼的经验来了，好好运用这些经验，精心准备，一定可以获得自己理想的成绩！
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问 梦三国2里绝煞烛龙套好还是玄冥翠晶套好啊
提问时间：2024-05-14 11:50:43
答 烛龙是打关卡boos好 玄冥是那些战场**** 比如煮酒比武大乱斗粮草这些 战场** 烛龙是打不过玄冥的 手打望采纳
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问 翡翠花园v2.9d 攻略。是2.9 ！
提问时间：2024-05-14 13:39:59
答 开局杀猪宰马，u9论坛有许多视频。不会的话也没关系。开局在家中aaa买一个野性护符，军团选择暗夜精灵，多造几口月亮井。出门去分矿召唤熊战士，5脚踩地板刚刚好能练...
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问 影之刃绝影好还是炽刃好
提问时间：2024-05-14 12:32:45
答 个人感觉是绝影好一点的技能：无间影杀位移+无敌的设定，让对手无法攻击你，你又可以对对面造成伤害，又能成绩移到安全的位置，实在是攻守兼备，配置好适当心法,既能护甲...
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问 龙之刃65级紫武生产好还是兑换好？
提问时间：2024-05-14 22:02:44
答 如果你有高级、中级保质符的话生产的好，有几率提升属性或增加属性，低级的话最好用在首饰上如果没有的话就兑取吧，毕竟兑取的属性是固定的，没有属性下掉的风险。
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问 翡翠禄来拍m有什么好货吗？性价比怎么样？
提问时间：2024-05-14 15:29:43
答 有的，性价比挺高的，比如有一次高冰种阳绿的翡翠戒面，形状是一个开口笑，这个戒面级别算高啦，做出首饰以后都要几千块的，拿来拍给大家开心一下，裸石才400，比较划算...
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问 魔兽世界翡翠幼龙怎么获得 翡翠幼龙获得方法介绍
提问时间：2024-05-14 03:50:15
答 翡翠幼龙获得方法：6.0版本新增成就—唤醒幼龙。成就完成方法：碧蓝幼龙—玛利苟斯，10人、25人都有掉落青铜幼龙—净化斯坦索姆副本满足时间限制即可获得黑色幼龙—...