剑网3怎么获得戏耍醉猿成就 戏耍醉猿成就获得途径

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    后空翻练习技巧:
    练后空翻有三个要点,一是起跳动作,二是空中的动作,三是落地的动作。起跳动作讲究发力,这个我们平时也可以练,站立-半蹲-脚尖发力起跳,可以把这个动作反复练,尽量顺畅自然。空中动作,强调团身,初学者,就要遵循这个原则,虽然不团身也可以,但那不是一般人可以做到的。团身有助于身体在空中的旋转,有一点值得注意的是在起跳时,要摆动双手,往身体与地面45度角的后方起跳,头部往后仰。最后一步,落地动作,关键在于稳,那就要求做到前脚掌着地,前脚掌着地有两个好处,一是不容易扭到脚,二是可以控制自己落地的声音大小。在练习之前别忘了热身,虽然对柔韧性要求不高,热身是必须的,热身可以增加爆发力。

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