问博雅台球2闯关场第2一10关攻略
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折耳鸮の梦
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难为喵
你好！睡不着这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。如果白天睡觉耗的是你的气,气不够就不能推动血的运行.气不够就不能推动血的运行.容易引起血液循环不畅和气虚。如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。睡眠之前不要看太紧张的电影或书，千万不要吃食物。如果吃了食物增加了胃的负担，胃不合则睡不安！在这里介绍一些助睡眠，安神食物调理方法，希望对你有帮助：
1，酸枣仁粥:
【原料】酸枣仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。2，远志莲粉粥：
【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。【用法】随意食用。【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。3，小 米 粥：
【原料】小米50克 鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。4，小米枣仁粥：
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:
1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).
3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），
4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火！
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问 保卫萝卜2第10层过关攻略技巧
提问时间：2024-05-09 21:12:08
答 保卫萝卜2 保卫萝卜2第10关怎么过，下面就由铁骨网小编带大家来一起了解一下有关保卫萝卜2 保卫萝卜2第10关怎么过最新的一手攻略及消息，come on！跟着小...
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问 关瞭望台怎么过 纪念碑谷2第14关瞭望台攻略
提问时间：2024-05-09 17:49:09
答 这关先让母女俩分别踩上机关。然后连续几次右转让母女俩分别踩上行机关。下面这个场景就比较简单了，分别让母女俩踩上各自的机关，到达最顶部的传送门即可。
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问 平板电脑玩博雅台球2如何获得帐号
提问时间：2024-05-09 11:14:14
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问 最囧游戏2第10关攻略 哪一瓶是可乐攻略
提问时间：2024-05-09 16:45:48
答 第五关：狂热冰淇淋！关卡介绍：一共摆着三个冰淇淋筒，每一个筒中要求装的数目都不一样，点击下面的按钮分别给它们同时装上冰淇淋，速度要快而且要正确填满。（提示：可以...
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问 博雅**残局第10关怎么打
提问时间：2024-05-09 07:52:12
答 1、地主先出2，农民不要。再出3到10顺子，农民不要。然后出jqk连对，上家qka连对，地主不要。上家顺子地主不要。上家对8，地主对2，农民不要。地主一个7，剩...
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问 博雅**过关第7关怎么打?
提问时间：2024-05-09 20:24:51
答 你好！先出3到7的顺子，下家接，地主再出9到k的顺子，然后8884，aaa小王，对9，地主赢希望我的回答能帮到你如果有什么疑问可以追问过关请好评哦o(∩_∩)o
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问 神回避2第30关博物馆怎么过 第三十关通关流程攻略
提问时间：2024-05-09 17:50:34
答 恐龙化石嘴里拿钥匙开后面门拿警卫服换上，还要一根吊着恐龙化石的绳子，然后拿掉女神像的右手(张开的那个)和项链，旁边的三个小化石也拿了按形状重新摆回去，就能拿南瓜...