非答案，150+20+30不够，多点可以考虑
现代社会的节奏快速跳动着，许多人都忙忙碌碌地过完一天又一天，为事业、学业和家庭而奋斗着，因此堆积的压力就越来越多。很少有人有乐观的生活态度，积极健康的为人处事。因此，生活反而会成为一种负担!所以，生活需要“正能量”！何谓“正能量”?这词原本是天文学的专有名词，后来英国的学者把它当做心理学著作的标题，告诉我们:每个人身上都是带有正能量的，而只有健康、积极、乐观的人生态度才带有正能量，和他们交往你也会觉得很快乐。的确，这不仅是“正能量”的含义，更是现在都市人缺乏的一种生活态度!现代人每天都忙碌着，压力也随之而来。学生有来自家长和学校的压力，白领有来自职场的压力，结了婚的成年男士有来自家庭的压力.这些压力无处不在，每一刻每一秒都压得人无法喘息。有些人没有旷达乐观的态度，也不懂得去宣泄情绪，那么结果往往是会误入歧途，酿成大祸！“小悦悦”事件让人们看到了人性冷漠与残忍；“瘦肉精”、“毒馒头”、“**”等食品安全问题更是让人们看到了道德的缺失，良心的泯灭!从这些事件中透露出了人们品德的坏败，没有任何的责任感与道德观，不顾及别人的生命，为了自己的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常饮食开玩笑！俗话说:“民以食天！如果我们的饮食链出了问题，那有多少人的健康会受到威胁？这又将导致多么严重的后果啊！这些人还有什么“正能量”可谈！如果社会中的每个人都像他们一样违背自己的道德与良心，没有积极、乐观、健康的为人标准，那社会哪还有人情味！每个人都带着假面具冷冰冰的对待他人，试问一下，如果你处在这样的社会中，过着这样的生活，会感到快乐，温暖，舒服吗？所以，我们的生活才需要“正能量”,需要有快乐的面孔出现，需要有乐观向上的生活态度。如果我们能像“最美妈妈”吴菊萍，“最美教师”张丽莉，“最美司机”吴斌一样助人为乐，为社会无私奉献，善良正直，那么社会遍地将开满和谐之花！因此，让我们从现在开始拥有“正能量”吧，多一点乐观，少一点埋怨；多一点积极，少一点放弃；多一点健康，少一点冷僻，那么我们的生活才会快乐，才有意义！滴滴答答的时钟，把分秒的距离间隔得非常准确，把你我的忧愁也定格在一分一秒的波动中，渴望轰轰烈烈，渴望一举成名，然而失败尾随其后，让你沮丧，让你失落，甚至有些绝望，叹息生不逢时，也许枯木逢春的大运与我们擦肩而过。在抑郁、寂寞、慨叹、抱怨、指责的氛围之中，度过了漫长而又短暂的一天，“欲度黄河冰塞川，将登太行雪满山。负能量左右了我们的思绪，渗透到我们的行为之中，形成一种“滞胀”的病灶，让你在灰色的天空下独舞，舞姿翩翩，总少了五彩斑斓的绚烂。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。以忧愁为媒，以抑郁为枕，内心描摹的外部世界显得十分孤寂。物是人已非，时间的长河，流淌着公平正义的力量，稀释和抵消着这些负能量的增长，让你学会欢喜学会适畅，而非喜或忧牢牢地占据天平的一端。山峦的高低起伏凸显群山的巍峨，一望无际的原野在横看侧观的天际融汇成极目远眺的地平线，给人震撼，而非一眼看穿毫无生机和活力的死寂。高山的峻拔衬出植被的葱茸，植被的茂密赋予高山活力，相得益彰的伴生，让你感慨大自然的鬼斧神工。不去埋怨山的陡峭，不去责难植被的交错无章，捧得一颗青春安闲的心来鸟瞰这一切，心胸的博大和宽广跃然眼前，任何负能量无法左右我们静谧的心灵，填充心灵深处的是厚重的正能量，能够长风破浪，也能够挂起云帆济沧海，在洒脱之中用笔触描摹生命之美、生活之趣、生灵之雅。弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。昨天的太阳晒不干今天淋湿的被褥，昨天的泪水无法浇灌今天的花木，昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。受伤的为什么老是我？扪心自问，打铁还得自身硬，多去躬身自省，多问自己几个为什么。调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，用自己的正能量去塑造一个良好的氛围。战胜对手容易，战胜自我难于上青天，明白了这个朴素的道理，还需要一张指责的嘴，埋怨的心吗?世界需要正能量
睡眼惺忪，为开始的一天做好准备。辗转难眠，却对第二天的美好无精打采。“唉！哎！叹声不绝于耳。正负相持，负占上风，让你疲劳又无趣。闭上双眼，抛开世间琐事，为你的美好明天充足正能量…
什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的—正能量！每当情绪低落之时，总会翻看金庸先生的小说，回到那刀光剑影，激情澎湃的时刻。金庸先生的小说，总会给人带来畅快的感受。小说中，虽有明显的主次之分，但却没有绝对的好坏之别。刀光剑影中，却夹杂着更多的儿女情长。仙般的女子，泥似的男人，有着强烈的对比却融洽万分。郭靖的愚钝却掩饰不了他单纯善良的性格，黄蓉聪敏却淘气，杨康虽误入歧途却始终深爱着念慈…鲜明的人物已镌刻在脑中。《九阴真经》，打狗棒法，武功绝技令人充满遐想。热血沸腾，早已将那负哀之气一扫而空。飘逸白衣，仙般容颜，不食人间烟火之气，让众生颠倒。自小流浪，机敏顽皮，却意 外心系古墓。古墓中的纯净世界让他忘却了世间的纷扰，只想与“姑姑”厮守一生。确实，这样无忧无扰的世界令人向往，但这样的世界却总是脆弱的。浮华，名利…让美好的世界支离破碎。离开古墓，遭受重重磨难，却不以为然。十六年之期，两不相见，却心系万里。纯净美好的感情总能引起我们的共鸣。转眼身边浮华，虚名黑利又与我何关。用美好的事物洗涤我们那久经磨砺的心，带给我们那难得易逝的正能量。即使是虚构的情节，也能令我们体味到生命的精彩，纯真感情的可贵，带给你无以言尽的快乐感受。有那么一位词人，甚少描写愁苦悲离之事。在他的诗词中，总给你以一种正能量。豪迈的语言，洒脱的态度，令人畅快。即使是遭遇**，被贬受冤，他也坦然面对，生活却依然自得其乐。苏轼，不仅是卓越的文学家，更是佛教的传播者，瑜伽的修炼者，人民的好朋友。他以他超凡的才华与态度而受众多人的喜爱。“老夫聊发少年狂…”每当品读苏轼的文章，心中小怨总能烟消云逝，带来无尽的正能量。武侠的豪迈，苏词的豪放，总能将你心中的一小点不平填满。“天下本无事，庸人自扰之。让正能量充满你的心扉，充满你的生活。