刺客信条兄弟会第二章这里怎么下去啊,按什么健都下不去一直挂在这里

刺客信条:兄弟会

柳长离 柳长离
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  • 糖仔 糖仔

    42式太极剑剑谱:
    1、起势
    2、并步点剑
    3、弓步斜削
    4、提膝劈剑
    5、左弓步拦
    6、左虚步撩
    7、右弓步撩
    8、提膝捧剑
    9、蹬脚前刺
    10、跳步平刺
    11、转身下刺
    12、弓步平斩
    13、弓步崩剑
    14、歇步压剑
    15、进步绞剑
    16、提膝上刺
    17、虚步下截
    18、左右平带(右,左)
    19、弓步劈剑
    20、丁步托剑
    21、分脚后点
    22、仆步穿刺
    23、蹬脚架剑
    24、提膝点剑
    25、仆步横扫
    26、弓步下截(右,左)
    27、弓步下刺
    28、右左云抹(右,左)
    29、右弓步劈
    30、后举腿架剑
    31、丁步点剑
    32、马步推剑
    33、独立上托
    34、挂剑前点
    35、歇步崩剑
    36、弓步反刺
    37、转身下刺
    38、提膝提剑
    39、行步穿剑
    40、摆腿架剑
    41、弓步直刺
    42、收势
    四十二式太极剑全**作包括起、收势共42个动作,其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法,5种步型,3种平衡,3种腿法和3个各异的发劲动作。扩展资料太极剑的练习方法:
    一、初级阶段
    在初级阶段要求做到剑法清楚,动作正确,动作基本连贯。1.剑法清楚动作正确
    演练太极剑,首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领,以及剑法之间的区别。初练时,最好要根据动作名称来练习。2.动作基本连贯
    要做到动作基本连贯,就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。二、提高阶段
    提高阶段要求:剑法准确、动作协调;松沉自然、劲力顺达;速度适宜、节奏明显;连绵不断、潇洒飘逸;虽无对手,胜对强敌;各家风采、风格突出。1.剑法准确、动作协调
    在初级阶段只要求做到剑法清楚、动作正确;而在提高阶段则要求剑法准确,不仅要懂剑法,而且要明剑理。①全身放松:全身放松,以便于协调;②以腰为轴:以腰为轴,通过腰的转动带动身体的其它部位就容易协调;③剑指配合:演练太极剑时,要求明白剑提的作用、动作路线,剑指与剑一开一合、配合默契、自然协调;④虚实分时:演练太极剑时,还要求注意心的变化,上步时,开始重心先不变,先虚步上步,然后重心才慢慢变换到下一个动作,重心的变换与定式动作同时到位,要求协调。演练时感到不协调、发力不顺达,就要检查上下肢动作配合是否合适;腰的转动与四肢的动作是否配合:剑法的规格与动作的线路对不对;加速度的时机是不是得当等。2.松沉自然、劲力顺达
    要求松腰沉跨、动作沉稳;剑法的劲力准确、协调;力从腰出,贯至臂腕。3.速度适宜、节奏明显
    开始时速度不宜过快,主要弄清动作路线,注意姿势的正确性,以后待动作熟练后可加快速度,同时注意太极剑的节奏,这种节奏就是太极剑动作的刚柔相济、忽高忽低。劲力的轻重缓急、有大有小;速度的快慢相间所表现出的一种韵律。演练武当太极剑时尤其要注意快慢相间,演练竞赛套路时可先按照相应音乐掌握速度。4.连绵不断、潇洒飘逸
    在初级阶段要求动作基本连贯,在提高阶段则要求连绵不断、潇洒飘逸。这就需要精心研究每个动作之间的衔接,其要领是用好腰劲,注意启承开合的微小动作。5.虽无对手、胜对强敌
    太极剑是武术器械类的一种,是百兵之君,有极强的攻防含义,所以,每个动作所用的剑法的技击作用都要搞清楚、深研究,平时虽然是单人演练,但要有强烈的攻防意思。6.各家风采、风格突出
    各式太极剑有各自的风格、特点,每个人也有自己的风格;演练时要把握住各式的特点,发扬自己的风格,演练竞赛套路时要注意动作规格要求,尽量舒展大方。参考资料来源:
    百度百科-四十二式太极剑
    百度百科-太极剑
    百度百科-太极剑法

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