大唐无双2秘境1层 12套和尚怎么过 求大神

大唐无双2

༄ཉོིུཉོ࿐ ༄ཉོིུཉོ࿐
回答
  • 大风起兮 大风起兮

    1、及时为身体降温
    在外面暴晒回家之后应该先休息半个小时左右,然后再用温水冲个澡,这样可以为身体迅速降温,并且可以防止皮肤被晒伤,但是活动之后不能马上冲洗,要休息一会儿,同时也不能使用凉水洗澡,容易导致寒气入侵身体,每天外出时应该随时准备保湿喷雾,可以防止因为身体过热而发黑。2、身体去角质
    老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。3、多吃含有维生素c的食物
    维生素c能够有利于降低黑色素的沉着并且提亮肤色,生活中含有维生素c的食物主要包括西红柿,柠檬,苹果,草莓,猕猴桃等,每天外出时可以用柠檬泡一杯水,随时补充身体所需的维生素c,降低紫外线给身体带来的辐射和伤害。4、苦瓜敷脸
    被太阳晒后回家温水洗澡,然后使用苦瓜来敷敷脸,苦瓜里面含有的水分比较多,并且富含维生素c有利于加强对皮肤的保护,降低黑色素的沉着,首先把苦瓜放在冰箱里冷藏然后敷脸,这样有利于缓解皮肤晒伤,防止晒黑。5、全身防晒
    很多女生防晒霜只涂脸部,往往脸上皮肤很白皙,但是身上却被晒黑了很多。所以,到了夏天,身体上所有裸露的皮肤,都需要涂上防晒霜。如果长期在室外,一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。扩展资料:
    帮助美白的食物:
    1、蜂蜜
    研究证明,用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑,同时还能够预防**和消除皱纹等,起到美容护肤的功效。2、蘑菇
    蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。3、薏米
    薏米对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。参考资料:人民网-女性经常晒太阳如何美白?四种方法帮你美白
    参考资料:人民网-越吃越美 强力推荐5款天然美白食物

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