上海大富翁1940单机版笔记本不能玩怎么办啊?

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苏薄特 苏薄特
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  • Shirwen Shirwen

    在心理学中,这种心态称为“嫉羡”,是嫉妒和羡慕的综合体。嫉妒和羡慕本就是经常关联在一起的心理状态,但我们常常会批判充满嫉妒心的人,实际上这和羡慕一样只是一种正常的心理现象。当人们面对竞争情景中有竞争力,且往往是强于自己的对手时,会出现一种敌视状态,这种状态和争胜心一样,为我们在竞争中取得胜利提供了动力。但这也需要在可控的程度下,过于强烈的嫉妒会耗损我们过多的能量,于人于己都没有好处。要想调节嫉羡心态,先要接受自己的状态。嫉妒和羡慕的一个大前提是你对于这件事情有着很高的重视程度,而且你嫉妒的一切,恰好就是你想要的。你所嫉妒的对方的美貌、高学历、高收入都是你想要拥有但现在还有一定差距的,甚至你会觉得自己永远没有办法弥补这个差距。为了避免这种差距带来的挫败感,我们常常会采取一种否认的态度:“这也没什么了不起的”“我不在乎xxx”等等。但我们应该要承认自己是希望拥有更多的资产、更好的外貌,这些东西虽然我现在没有,但这是好的,只有正视这种差距我们才能逐步缩小这种差距。除了关注会让我们产生嫉妒的方面,我们还要在其他方面给予自己足够的肯定。如果我们不如别人年轻貌美,但经验丰富能力过人,是不是更容易接受自己在外貌上的差距呢?对于每个人来说,最让人恐惧的是承认自己某一方面不如别人之后就发现自己一无是处了。因此很多人不能接受自己的嫉妒心理也是基于他们没有在其他方面建立起自信。调节自己这样的心态时,可以从列出自我认识的清单开始。在清单中列出自己的优点和缺点,尽可能详细。这会有利于你认识到即便自己在某些方面不如别人,但自己还是有n点的可取之处的。

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