问生死十日,闪亮**,十三省,杀虎口,浴血坚持,勋章,都还行...蛮喜欢的,,一下子想不出来那么多,,先介绍那么多
闪
飞翔的企鹅
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C 夏目?
我们都知道古人的平均寿命是很低的，可药王孙思邈活到了102岁。他究竟有何养生秘诀呢？孙思邈的《养生铭》：
怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅当漱玉津。妖邪难侵犯，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在本人。倘能遵此理，平地可朝真。孙思邈认为，每个人能否健康长寿，绝不是命里注定的，其主动权其实掌握在自己手中。只要保健有方，养生有道（重视精神调养，生活起居有规律，保持膳食平衡等）。就能做到“正气存内，邪不可干”，防止出现“神疲心易役，气弱病来侵”的情况，从而获得长寿和健康的高质量的生命。分享8个长寿「药王」的养生保健法：
①头常摇，②发常梳，③齿常叩，④漱玉津，⑤腰常摆，⑥腹常揉，⑦膝常扭，⑧脚常搓。要坚持哦！为了家人朋友的健康，一起来学习吧！头常摇
常摇头可以令头脑灵活，注意要慢慢做，否则会头晕。做法：双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向重复。发常梳
头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。做法：将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。齿常叩
常叩齿可以通上下颚经络，保持头脑清醒，加强肠胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。做法：口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。漱玉津
从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。做法：①口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向做12圈。②口微微合上，这次舌头不在牙齿外边，而在口腔里，围绕上下颚转动。左转12圈后吞口水，然后再反方向做一次。吞口水时尽量想象将口水带到下丹田。腰常摆
常摆腰可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。做法：身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。腹常揉
常揉腹可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。做法：搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大，做36下。膝常扭
常扭膝可以强化膝关节，所谓“人老腿先老、肾亏膝先软”，要延年益寿，应由双腿做起。双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。脚常搓
脚底集中了全身器官的反射区，经常搓脚可以强化各器官，治失眠，降血压，消除头痛。做法：右手擦左脚，左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾，再向下擦回脚跟为一下，共做36下。两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。
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问 诛仙玩仙合欢要花多少钱，装备加十五六的不现实，加十一二的就行，各位给估算一下一身下来要多少钱
提问时间：2024-05-10 06:05:35
答 我是老区的我只知道的一件+11至少3000rmb，一身1w多是肯定的我们整个帮11套也就10几个
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问 dnf现在多玩闪光补丁还能用不！！不能用的话谁有盒子给介绍个行不！！
提问时间：2024-05-10 10:02:06
答 明天晚上21点～23点如果有时间加我好友，手把手教你安装4倍五倍闪光补丁。
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问 你们玩诸葛亮喜欢出什么装备，带闪线还是什么？
提问时间：2024-05-10 21:57:22
答 我个人特别喜欢玩诸葛亮，因为诸葛亮这个英雄模型十分的帅气潇洒，而且技能打上去还非常漂亮，我玩诸葛亮一般全部是出法强装备。法穿鞋，吸**，大面具，帽子，回响之仗，...
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问 三国杀十**将是哪些？求介绍
提问时间：2024-05-10 03:11:38
答 展开全部《三国杀》十**将是：徐庶诸葛、甄姬王异、凌统尚香、曹植曹仁、陆逊大乔、吴国太黄盖、左慈华佗、邓艾郭嘉、sp云张角、孙权香香。国战规则：官方国战要配官方...
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问 都说北京很难生存下来，可是为什么还是有很多人喜欢去北京？
提问时间：2024-05-10 06:20:33
答 外漂近二十年，北上广深，都待过，北京是离开过又回来。说下我的见闻和感受吧。一，语言畅通。在北京，不管你来自祖国的大江南北，普通话说得如何，听懂肯定没问题。即使是...
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问 为什么那么多人喜欢项羽，不喜欢刘邦？
提问时间：2024-05-10 16:00:15
答 这个问题问的很经典了，大家都知道，楚汉之争一直是从古到今很热门的话题，不管是历史学者，还是平头老百姓都很热衷这个问题，而且千百年来一直争论不休，喜欢项羽的大有人...
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问 为什么那么多人喜欢洛基？
提问时间：2024-05-10 00:34:38
答 洛基非常迷人，而且是复联的大反派之一，精通魔法，原作漫画里的洛基也是一个重要的反派人物，比电影里还要厉害。当然，最重要的是洛基的扮演者是迷人的抖森。
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问 行尸走肉第一季那对父子死哪去了！？怎么到第三季还没出来！
提问时间：2024-05-10 14:18:03
答 你确定你看完了？第3季16集啊后面瑞克和刀女还有卡尔去一个地方，拿地方都是陷阱，有个带头盔的人跟他们枪战（就是父亲），后来卡尔打中他，没死，然后，瑞克拿了头盔发...
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问 为什么很多人都喜欢立flag，但是都没办法付诸实际行动或者坚持下去？
提问时间：2024-05-10 14:16:14
答 因为这其实不算是flag呀~真汉子的flag，必然是自己坚信能够完成的—比如打完这仗就回家结婚，答完这题就去工作。你说的这些伪flag其实就是你说的炫耀呀—由于...