地铁2033和2034可以分开阅读吗?还是2034是延续2033的剧情?

地铁2033

李_皓子 李_皓子
回答
  • Olivia Olivia

    没关系,滑板后感觉脚腕疼是正常现象
    别说新手脚腕会疼,就连滑了十多年板子的老滑手有时候都会感觉到疼,
    1.脚腕疼有可能因为你滑板姿势不对,很多新手都有这个毛病姿势不对拧着个身子在滑板,这样不光脚疼腰也疼,姿势改正就没问题了,
    2、长时间没运动,拿起滑板就玩,我们在长时间没运动的情况下,就拿起板子使劲造,肯定会疼,我们长时间不跑步突然跑个400米1000米的,腿都会感觉到疼痛,这个倒是不重要,过个两三天自然就会恢复了,
    3、运动过猛,长时间滑板没有休息,这个通常出现在滑板中期,也就是说你过了新手期,想技术更好拼命联系导致肌肉酸痛,想一口气吃成个胖子,用脚太多,多休息,按摩一下有条件的去做个推拿两天就好
    我们在玩滑板的时候不要太着急,虽说滑板也是一项极限运动,但只要我们不作死就没什么安全问题,滑之前一定要做好热身运动,活动活动手腕脚腕是必不可少的

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