《画壁》到底是什么意思啊??!!完全看不懂啊!!!逻辑根本都不对的!!!既然芍药和书生都相爱那为什

到底是什么意思?

黑猫与白猫 黑猫与白猫
回答
  • 楚欢 楚欢

    我一直在讲,普通的游泳爱好者,或者是游泳初学者,不要谈也不要追求速度,能静下心来把四种泳姿的基础动作练好,配合动作练熟练,水性水感练到位,跳水和转身练会。然后把自己的体能练好,比如游400米,比如游800米,给自己计时,尽量让自己游得快一些。有了基本的体能之后,再选一个项目,比如100米自由泳,比如50米蛙泳,把主要的精力去练习这一个项目就好了。我觉得,如果对速度有追求,正确的道路是这样子走的。当然,有的同学会说了,老萨啊,我只想普普通通的游,不想快到要去比赛那种。恩.那基本就只需要把四种泳姿的基本动作练好,然后去练习基本的体能就好了。我不知道出于什么原因,很多游泳爱好者下水都爱游一个1000米,可能是喜欢整数吧.如果想要知道自己的速度出于是水平,我的建议是游多个比赛项目的距离,200米、400米、800米或者1500米,然后对照《全国游泳锻炼等级标准》来看看。我认为小学生的五级蓝海豚,就是普通人的下限,就是说只要你四肢健全身心健康,花点时间和精力,这个标准一定能达到。上限的话不太好说,但我见过的,也就是**游泳运动员2级标准,再往上走,业余游泳爱好者达一级的,我估计能有,但我没见过就是了。关于**游泳运动员等级标准,请看下图
    这大概就是普通人能达到的正常游泳速度的范围了。

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