你有没有关于梦境的奇妙故事或经历?

PINKI DREAM PINKI DREAM
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  • 甜甜甜 甜甜甜

    抑郁症患者的重度抑郁状态其实也是不稳定的,并不是说这个人得了重度抑郁症就永远情绪差的要死,成天躺在床上,寝食难安。如果是那样,人不是死就是废了。我自己的经历是最开始发现抑郁症的时候,最严重。那时每天、每时、每刻,都惶恐不安,随时随地都有想**的想法,体会不到任何乐趣,即使是和家人溜河边,都觉得憋的喘不上来气。我那时的状态确实很差,拒绝社交。朋友来看我,带我吃个饭,我哭了一顿饭。如果是和其他人交往,别人也是能看出我的异常的。但当时我的状态实在不允许再工作了,于是果断辞职,在家修养。后来在药物的帮助下,我逐渐恢复了状态,最起码躯体症状没有了,焦虑感消失了,最重要的是能吃能睡了。再后来,我回到职场,开始投入工作。但由于真正的心理问题没有解决,我的情绪波动很大,工作上稍微有点压力,我就会特别沮丧、焦虑,每天的内耗很大,但所幸我也在断断续续服药,而且久病成医,自己也摸索出了一些减少情绪自己的方法。所以,每次情绪波动,我就自己给自己疏导开解,当然很多时候也不管用。但好在,没有最开始那么难受了。我现在情绪很糟的时候,也是可以正常工作的。重度抑郁症患者工作的也有很多,表现的和正常人一样不稀奇,但可以肯定的是,他们的内耗会非常大,回到家一般都会很焦虑、恐惧。抑郁症患者都有一颗顾忌面子、脆弱敏感的心。

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