问日常生活中，你有怎样的省钱技巧？

keviem（男）提问于2024-04-28 09:04:40

回答

唐竹儿回答于2024-04-28 09:04:40

相信很多人都是和题主一样的疑问，心理咨询师只是问几个问题，至于收费那么高吗？首先：咨询师成长是需要花费大量时间、金钱的。这一点前面有答主说过。而且据我了解，很多心理咨询师刚入行的时候是属于“入不敷出”的阶段，一个优秀的心理咨询师需要不断的学习、充电，接受督导，才能为来访者提供建设性的回应，所以，越是优秀的咨询师收费会越高。其次，咨询师的每一个问题都是治疗性的。心理咨询是按照小时收费的，所以，心理咨询师在咨询过程中不会给你将没用的废话，在心理咨询过程中，咨询师的每一个问题都是治疗性的。每一个引导、每一个问题、每一个话术、每一次停顿和沉默、每一个肢体动作和微表情，都是根据案主情况和现场情况来的。并不是简单的“只是问你几个问题”
第三，心理咨询师是一个有着较大风险的职业。心理咨询师会接触各种各样有心理疾病和心理困扰的来访者，有些来访者会因情绪和病情影响而有很强的攻击性，在**的心理咨询师都会有求救警铃，以防案主做出威胁咨询师生命的行为。心理咨询是一个水很深的行业，发展也是良莠不齐，咨询师水平更是千差万别。别的不多说了，我这里用精神分析**曾奇峰的一篇旧文，来简单说明一下，为什么“问几个问题”就那么重要。（ps:以下内容来自曾奇峰心理工作室微信平台发布的《为什么我们对孩子，比对自己还要苛刻》，仅作分享，想阅读全文者，请移步曾奇峰心理工作室微信公众号）
肖先生这些“标准教子语言”让我听得头痛欲裂，因为在我的工作中，很多父母都会跟我说几乎一模一样的话。我给这样的话语取了一个名字，叫做“正确的废话”。这样的话的特点是，第一，绝对没错，第二，说的人越说越高兴，听的人越听越难受。所以说得越多，效果就越差，甚至效果相反。我想了解一下虎子的感受，就问他，听了你爸爸说的话，你有什么感觉？虎子猛地抬起头，充满愤怒地说：烦死人了。那一瞬间，我才感受到了他的一点虎气，心中大喜：这孩子还可以表达自己的愤怒情绪，那就说明情况不是太糟糕啊。而肖先生夫妇的对此反应是：两个人同时深深地叹了口气，甚至都很抱歉地看了我一样，似乎他们的儿子冒犯了我一样。我决定先从所谓“挫折教育”入手。我首先问萧先生：你上次表扬虎子是什么时候？肖先生先是一惊，然后一脸尴尬，说记不起来了。我追问说大概是什么时候，几天前、几周前、几个月前还是几年前？他想了足足一分钟，结结巴巴地说，大概是几年前吧，立即又辩解说，没表扬他有两个原因，第一，我不希望他变得骄傲自满，第二，这几年他也实在没什么值得我表扬的。我接着问虎子，你记得爸爸最近一次对着你很放松、很高兴地笑是什么时候吗？虎子想都没想立即回答：他从来都没对我笑过，总是一副哭丧脸！我听了心里难受，同时也为了虎子的愤怒有一些渗透效果，就沉默了几分钟。我继续提问。我对肖先生夫妇说，我们都是从青少年过来的，你们说，一个人从幼儿园到小学到中学，在健康、学习、交友所有方面，都自然而然地一定会有哪些挫折？夫妇俩七嘴八舌地说了一大堆，比如健康问题上的头疼脑热，学习的压力，同学之间的亲密与隔阂，友情与嫉妒，等等，处处都有危机，处处都可能经受挫折。我很同意他们的看法，我说，一个孩子跟同龄孩子可以说分分秒秒都在斗，在任何方面都斗，斗智斗勇、斗漂亮斗帅气，所以几乎可以随时随地地体验到挫折感。我接着对肖先生说，你在单位的工作中也可以体验到很多挫败感吧？肖先生听我这样问他，似乎很感动，觉得我很理解他身处高位的难处，就深深地点了点头。我接着问，那从外面到回家里，你希望妻子怎么对你呢？是希望你的妻子恶狠狠、凶巴巴地对你，以增强你面对外界世态炎凉和艰难险阻的能力，还是希望她和颜悦色、温柔体贴的对你？她的哪一种态度能够真正使你在工作中表现得更加强大和更加坚韧？肖先生半晌无语，似乎略有所悟。我知道我的这样的提问多少有点“攻击”的味道，所以就换了一种方式温和地解释道：我们都是人，人就有软弱的时候，就有需要温情的时候。人活着的三万来天里，随时都有挫折在某一个角落等着我们，这些自然的挫折就足以让我们变得坚强，再也没必要人工地制造一些挫折来锻炼孩子了。而且，一个人能够承受“没被满足”的挫败感的前提是，他曾经被很好地满足过，就像吃饱了就能够耐饿一样。接着我又讲了哈尔滨和武汉的冬天给人的不同感受。我最后总结说：说简单一点，就是你们如果让虎子在家里舒服了，高兴了，他就自然会在外面不畏艰难、不怕挫折地“冲锋陷阵”。肖先生夫妇毕竟是受过很好教育的人，当然更关键的是他们真正爱孩子，所以“思想问题”一解决，态度马上就有变化。在后来的大约半小时的谈话中，我几次看到肖先生脸上露出了笑容，虽然都只是淡淡的，却跟刚刚进屋时那个一心一意要把孩子锤炼成超人的父亲判若两人。

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