为什么战地防御3老是打不开,重新安装才能打开

佳人有约 佳人有约
回答
  • simple simple

    情绪的稳定与否,是否容易受影响,有很多因素的影响。有些人的性格类型就是这样,就是天生的就是这样,就是容易生气。这相对难改变,需要很多努力。如果是最近一段时间才形成这样的情绪特点与状况,需要多方面的考虑。首先就是应激事件的影响,是什么事什么因素导致产生这样的情绪,是否解决了就会有改善。因为心境是持续性的,因为某件事影响心情,但是事情解决了情绪可能还会持续一段时间,所以解决应激事件然后进行积极的调整是有好处的。其次就是要判断情绪的冲动性到了什么地步,持续了多久。因为一些精神障碍如是会有情绪问题的,比如情感障碍,可能会出现易激惹,情绪激动等问题。如果持续时间2周以上,情绪状态确实很差且不稳定,可以去专业的精神病医院进行诊断。防患于未然,恶劣心境也是抑郁症等精神障碍的可能诱因。对于非病理性的情绪激动,可以进行一些调节,慢慢缓和自己的情绪。可以进行体育锻炼,冥想等。进行激动情绪的记录,比如什么事引起了我的情绪激动,然后总结多的场景,有意识的应对,同时进行自我反省,很多事其实意识到了,就不会大动肝火了。在发生事引起情绪激动的时候,可以心理默数5秒,然后再进行回应,给自己思考的时间来缓解第一反应带来的情绪问题。你的心事与困惑,我们愿意倾听,欢迎关注“青音约”的头条号,向我们提问,我们帮你解忧,让我们一起变得更好

类似问答
精品推荐

友情链接

友链互换QQ:

谷财 备案编号:蜀ICP备11019336号-3商务合作:235-677-2621

Copyright 2009-2020 Chengdu Sanzilewan Technology Co.,Ltd all rights reserve

抵制不良游戏 拒绝盗版游戏 注意自我保护 谨防受骗上当 适度游戏益脑 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受健康生活